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跳绳脚脖子疼是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-25 16:01

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-15 14:30

不会,是太久没运动,所以小腿里的肌肉无氧呼吸产生的酸性代谢物,所以你的小腿会觉得酸痛吧
过段时间就好了,其实痛的这段时间你应该适当的多活动活动,加速这些代谢物的代谢,过两天就好了

热心网友 时间:2023-10-15 14:31

因为你的肌肉得到锻练,但是会有痛感,不过这样是最好的,因为这样的锻练才有效。
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