怎样抑制青春期孩子手机瘾?有什么好的办法?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:04

共5个回答

热心网友时间：2022-07-05 07:42

适当的陪伴孩子，转移孩子的注意力，就能抑制孩子的手机瘾。孩子没有一个好的自制力，所以在玩手机的时候并不知道自己怎样做才能够改善这种现状。而且孩子的自制力也非常的差，他们觉得课堂枯燥乏味，所以就会用手机玩游戏发短信。在孩子玩手机的同时还会出现很多的意外，手机里面的辐射影响了孩子身体的健康，而且还不利于孩子身心发展。

同时手机里面有很多的现金，如果孩子沉迷在手机里面，就会影响孩子未来的发展。更重要的是有些上网的问题层出不穷，孩子对于上网的认识是并不全。这个时候一定要认识到手机对于孩子的伤害，要明白手机可以是工具，但是不能成为孩子的玩具。

转移孩子注意力

在通过亲子约定去控制孩子玩手机时，要让孩子有一个好的自控力。孩子在玩手机上瘾的时候，家长不要过多地着急，可以慢慢地帮助孩子戒掉手机瘾。而且通过转移孩子注意力的方式可以让孩子有效的改善这种症状，让孩子多出去散步和别人多聊聊天，让孩子多交朋友。在培养了孩子其他兴趣爱好的同时，孩子的注意力也会有很好的转移。

家长要学会放下手机

让孩子少玩一些电子产品，家长一定要做出一个好的榜样。下班回家之后家长要学会把手机放在一旁，然后和孩子进行游戏，这样的话也能够戒掉孩子对手机的关注。在和孩子进行交流的同时，家长一定要明白，不要把手机当做奖励孩子的工具。有些家长为了让孩子听话，所以就会告诉孩子，如果你听话的话我就会让你玩一会手机。但是这种习惯养成之后，孩子就会当成一种自然那么孩子就会培养出手机瘾。

热心网友时间：2022-07-05 09:00

不要给孩子手机，家里应该断网，平时可以带孩子出去旅行，也可以多和孩子沟通，可以给孩子买一些孩子感兴趣的东西，这样就可以抑制青春期孩子的手机瘾了。

热心网友时间：2022-07-05 10:35

付费内容限时免费查看回答你可以多带孩子出去走走去那些一线城市让孩子产生一种上进的心理

你也可以以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；

分散注意力：1、通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。2、同时家长可以陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情；

观看宣传片：年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育，当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时，会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。

其实我个人觉得培养孩子的兴趣爱好是最好的

当孩子有了自己的兴趣爱好他就会在上面花时间渐渐的也就不再有手机瘾了特别是青春期的孩子兴趣爱好是最浓烈的

热心网友时间：2022-07-05 12:26

在平时应该严格的要求孩子，同时也应该让孩子养成一个良好的学习习惯，应该告诉孩子长时间玩手机的坏处，家长一定要严厉的对待孩子，千万不要一味的顺从孩子，家长在孩子面前也不要长时间的玩手机，给孩子树立一个良好的榜样作用。

热心网友时间：2022-07-05 14:34

父母要树立好的榜样，平时不要玩太长时间的手机，可以丰富孩子的生活，可以陪着孩子玩，一定要和孩子沟通，要丰富家庭内容。