我是学生,由于学习压力大头发长了很多白头发..

发布网友发布时间：2022-04-25 16:15

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 14:45

霸王、何首乌的不是很贵哦，要是在国外可以网上订购的。
我姐姐是医生，给你通俗易懂的讲一下：头发长出很色是因为有黑色素的原因，白头发下面聚集的就是“白色素”，要是你把白头发拔了，“白色素”就要扩散了，白头发就会越长越多的。谨记哦。
另外，你提到爸爸也有，那就是遗传了哦。多吃些：黑豆、黑芝麻、大枣、首乌等

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，*加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
参考资料：http://www.mlichina.com/beautychina/

热心网友时间：2023-10-16 14:45

知道是压力大长出来的就应该知道用物理的方法是没有什么效果的了
顶多是暂时性的关键是心态上的改变
其实我有听说多理几次光头头发会变黑
我估计是因为理成光头了就不会再去在乎白头发什么的
心态上轻松了自然也就好了

热心网友时间：2023-10-16 14:45

其实都没有用,经过法国权威机构对各类洗发水的成分都基本相同,过一段时间就好了.
你最好是学习怎么释放自己的压力吧!!!

热心网友时间：2023-10-16 14:46

或者用欧莱雅的可丝萤的染发剂，很自然很不错，也不贵，才69元

热心网友时间：2023-10-16 14:47

每天吃一把黑芝麻很管用的