左眼视力有所下降吃什么东西可以帮眼睛

发布网友发布时间：2023-08-17 17:54

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热心网友时间：2023-09-01 13:10

问题分析：
爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，

意见建议：
再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

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