跆拳道需要练到什么带就可以达到防身的作用呢?大约多长时间?

发布网友发布时间：2023-08-17 18:16

共4个回答

热心网友时间：2024-12-15 01:31

我也是练跆的，但是呢，跆拳道主要是腿法，比散打，自由搏击来得慢，如果你到那种周末的兴趣班等去练，至少是两、三年多，如果到很正规专门的地方如：体校等，魔鬼训练加上自己的潜力好，一年多两年就到了，看自己。反正至少到黑带以上、、而且吧跆拳道规定很多，，对于防身我认为还是要学得很透才行。
上次一红带同学就被一个新手（手长的那个)一下扳倒在地、、、所以如果你想短时间达到效果，我推荐散打。。。
你练跆拳道，不把腿法等练得超快，超有爆发，就没有太大防身效果，比如一个后旋踢，（上次一次实战，一个人老是喜欢，就一直在踢后选，结果每次他很慢，在转过来时，啪啪啪被人踢到了额）

参考资料：自我经历

热心网友时间：2024-12-15 01:31

如果是世界跆拳道联盟的我个人认为需要到黑带，时间一年；如果是国际跆拳道联盟的到5级左右就有一定效果了，大概需要半年左右

热心网友时间：2024-12-15 01:32

这个还需要看个人先天的条件，如果协调性，柔韧度和爆发力都不错的话·加紧训练，半年就可以做到保护自己·但如果先天的条件不是很好，需要后天的锻炼，那么想起到防身作用，时间就要往后推移，一直等到你的协调性，柔韧度和爆发力都具备了！！！

热心网友时间：2024-12-15 01:32

黑带是最厉害的。。