网上购买增肥药可信吗
发布网友
发布时间:2023-08-17 19:13
我来回答
共1个回答
热心网友
时间:2024-12-14 21:21
1、购买增肥药不建议在网上购买;
2、要健康合理的饮食,不能因为要长胖而购买增肥药物,而注意的是要多吃高热量的食物,热量的大小比例:脂肪>碳水化合物>蛋白质.碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准,另外每天也要保证足够的蛋白质的摄入,这是构*体皮肤的重要营养,每天早上吃一杯全脂牛奶和一个蛋,夏天的时候应多吃水果,可以多吃香蕉、荔枝、桂圆这些都是营养丰富热量高的水果,祝您健康!