问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

我想轰轰烈烈的活一回,我不想就这样死去

发布网友 发布时间:2023-08-19 04:01

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-02 05:19

控制情绪、收获快乐的有效方法
当人空虚、烦恼、忧愁、恐惧、孤独、无助、抑郁……的时候,已经显现自己心灵的电瓶严重缺电,急需充电的危机时刻快快充电!情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响:如糖尿病、内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、失眠多梦、神经衰弱、免疫力下降、体力不支等许多疾病症状。女性还会引起月经失调,更年期提前,早衰等情况发生。老中医说:怒伤肝,悲伤肺,惊喜伤心恐伤肾,忧思伤脾胃。控制好情绪,调整好心态,身心快乐,阴阳平衡,百病不生。把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友,希望人人早一天自由自在,做自己心灵的主人,收获人生的快乐、幸福和精彩!
1、不断学习,懂得怎样做人的道理,培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、*怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候,烦恼痛苦也就随之消失了。我最阳光、最有力量、最有勇气!
2、帮助他人,快乐自己;关爱他人,幸福自己;原谅他人,解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪,改变人的命运。
3、和知心的朋友倾诉,与君一席话,胜读十年书。效果好的话,一次交流,可以消除累积内心的多年烦恼痛苦,迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题,冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。
5、换位思考,多从对方的角度看问题,可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯,不做无意义的事情。如*、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。
7、适当锻炼身体,练练太极拳,走走八卦掌等,多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡,以水调火,多喝点水,都是有效方法。
8、少吃或不吃肉类和油炸食品;多吃含水量大的蔬菜类食物。尤其不要饮酒,抽烟,这些东西使人伤失理智、损害身体。
9、自我控制、自我调节、自我开锁。中医说:怒伤肝,悲伤肺,惊喜伤心,恐伤肾。心平气和,不伤身体。
10、自然环境、家庭环境、社会环境等间接影响人的情绪。空气污染、水污染、土地污染、食品污染直接影响人的情绪。到水边散散步,到雨中沐浴,接受大自然的精华,洗尽身心的疲劳和烦恼。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。如:烦恼天天有,不捡自然无;我何必为这点小事而烦恼:我要用爱心融化自己,融化整个世界。
12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每顿饮食不要太饱,吃到6到7层就可以了;吃得多了胃肠负担重,大脑缺血会昏昏沉沉,容易办糊涂事。
14、每天静坐一会,把身心倒空,会得大智慧,处理事情非常理智。
15、改变自己的思维方式和方法,不要太固执、太死板;既要有原则性,还要有灵活性。
16、多征求、多听取别人意见和建议,三思而行。
17、瑜伽治疗失眠:每天晚上全身放松,双腿盘坐,双手合十,大拇指、食指相对,其余三指相扣,双目微闭,余光轻看食指尖,困意来时搓搓手,治疗失眠有特效。闭目静坐一会,反思一天或一周的言行,那些错误,那些不合适,需要改正。孔子说,吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主,不要追潮流、赶时髦;潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的,是错误的。
19、人生要过三关:财、色、权。要淡泊名利,贪欲是万恶之源。
20、从孝敬父母,为父母洗脚、伺候父母开始,进而“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处,可能改变一生的烦恼和痛苦。
22、远离黄、赌、毒和网络游戏,多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。
23、心里极度郁闷时,在空旷无人的地方大喊几声,把体内郁闷之气吐出去,或者嚎啕大哭一场,把心中的苦水倒出来。
24、暂时换一换环境,或旅游或到别处小住几天,避开周围人、事、物的不良刺激,其实也是换一种心情。
25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯,不熬夜,早睡早起,劳逸结合。
26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲:《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。
27、瑜伽修心养性:如果进入闭目养神的状态,观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗,无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法!
28、门窗前避开障碍物,视野要开阔,否则有压抑感。
29、室内家具、物品摆放整齐,不要占据太大空间,否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。
30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉;红色给人热烈、积极的感觉,但也刺激愤怒、火爆的情绪。色彩分为暖色和冷色之别,暖色给人积极、热烈、火爆的感觉;冷色给人消极、宁静、平和的感觉,家具、物品、着装也要注意这些。
每个人都是上天创造的精品,都有无限的光明和极大地宝藏,都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心灵里的阳光;自信和信仰能唤起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良药!这是心灵起死回生的良药;使迷茫的人生获得觉醒;使沉寂的生命收获新生!
怎样平衡心理的天平?压力和动力、烦恼和快乐、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的两个方面,好像人的两只手或两条腿一样不能缺少一个。当人生一点压力都没有的时候,人生的积极向上的心就已经死亡了,接着就是悲剧的人生。但是压力太大,人的心量又不是很宽阔,承受不起的时候,压力就起到了负面的作用。二者本来就像矛和盾一样,平衡是相对的,不平衡是经常的。最关键点是:不断开阔自己的心胸和心量,自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动(认识自我、平衡自我、*自我、开解自我、解脱自我、提升自我)找到心理的平衡点——这就是人生快乐幸福的珍宝。

热心网友 时间:2024-11-02 05:20

哦,就是惹到别人了别人要你命是吧?好办,你比他们还不要命就行了,另外具体讲讲,我擅长解决这种事

热心网友 时间:2024-11-02 05:20

你买骨灰盒了吗,本公司向你推荐一款骨灰盒

热心网友 时间:2024-11-02 05:21

怎样轰轰烈烈的活一回,具体说说

热心网友 时间:2024-11-02 05:22

告诉你一句话,活着好点,《活着你还可以去死,但是死了你都不可能再活了》

热心网友 时间:2024-11-02 05:22

你得绝症了?没有的话就好好活。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
Linux系统安装FTP服务器 Linux系统的网络文件共享 建筑的七盏明灯的内容简介 面向对象设计七大原则 简单说 交互设计七大定律 交互设计的“根”——七大定律 交互设计原则和理论2——七大定律 七大设计原则 附近的加油站有哪些 附近的加油站有哪些地方 ...是为了某件事轰轰烈烈的死去,而是为了某件事卑微的活着 每个人都是某个人的光明|8.5% 河南省博爱县2012年事业单位公开招聘工作人员面试的通知 银行卡注销还没有银行卡了微信零钱? 浙江省的名吃 诺基亚n1内存还有16g为啥会显示内存不足 诺基亚N1,启动项太多怎么办 电信卡为什么只能上网不能打电话? 那个大神,给我推荐一个3000块左右的电脑呗。笔记本电脑也行。先谢谢... 我想买一台可以玩玩英雄联盟的笔记本电脑,价格在3000左右,请大神... 求大神推荐高性价比的学生用笔记本电脑,预算3000-4000 求大神推荐几款3000-4000块的笔记本电脑 买笔记本电脑哪种好,应该怎么买,3000元左右,请大神们推荐下 求各位大神推荐一款价格2000~3000左右高中大学生用的笔记本电脑 富士S1500相机的性价比和拍照效果怎么样啊? 如何解除微信群里的实名认证? 2022年农历腊月十八日是装修吉日吗?装修开工如何选吉日 ...双系统 另一个是win7 在win7系统下经常开机就黑屏。然 一次性清理电脑垃圾的方法 自制冰淇淋家庭DIY做法 ...世人淡漠。这样有什么意思?人就该活的轰轰烈烈,平平淡淡的生活还不... 诺基亚6220c用什么软件看本地txt 诺基亚630怎样读取SD卡上的TXT文档? 怎样设置诺基亚N8锁屏后的桌面?我喜欢时钟界面的,好像被我给调掉了... 如何将PPT改成竖向的? 空调孔要怎么密封? 秀米怎么把自己的作品发到微信公众号里面? 发朋友圈视频很清晰,怎么上传后就模糊了? 如何分享手机无线连接密码? 微信来电不响怎么回事 ...连接同一个wifi,传好了后还没导入,导入的过程还需要连wifi吗... 诺基亚x5-01能换主板吗? 诺基亚x5-00如何硬格 12v车充在24v货车上正常使用有没有安全隐患 广东广电系统升级了吗 我新买的诺基亚X6手机,IMEL:355964045097092,谁帮我查查是什么版得... 360手机桌面壁纸轮播壁纸怎么设置,就是把不喜欢的壁纸换掉。 怎样识别尼康D5100,是正品行货谢谢 尼康单反d5100(18-55)套机如何鉴定是否正品 张栋梁的<你是唯一>MP3这首歌在什么地方下载?