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单手哑铃划船和双手有什么区别?

发布网友 发布时间:2023-08-19 05:05

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-30 06:45

区别就是,单臂可以孤立锻炼一侧的背阔肌,而且可以使用比双手的更重的重量。

热心网友 时间:2024-10-30 06:45

可以说没有什么区别
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