哪些食物具有消火的功效?

发布网友发布时间：2023-08-19 21:11

共3个回答

热心网友时间：2023-08-19 21:57

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com ) 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤

热心网友时间：2023-08-19 21:57

春夏之交多吃水果和喝水都是很有必要的，如果情况比较严重就要用药物比如鲜竹沥、板兰根、银翘散，不严重的话喝些绿茶，绿豆汤，少吃油腻，忌辛辣．多吃性凉食物比如粟米，小麦，薏苡仁，绿豆，羊肝，鸭肉，兔肉，猪皮，梨，苹果，橘，枇杷，柑，橙子，草莓，芒果，罗汉果，茄子，菠菜，豆腐，面筋，冬瓜，地瓜，丝瓜，黄瓜，蘑菇，金针菇，茶，菊花等，其中茄子富含茄红素，可以美容，菊花对眼睛有好处．菠菜补铁．还有一些寒性食品如鸭蛋，鸭血，蟹，柿子，柚子，香蕉，桑椹，猕猴桃，甘蔗，西瓜，荸荠，番茄，竹笋，海带，紫菜，少吃可以，多吃伤胃．

热心网友时间：2023-08-19 21:58

嘴唇上经常起泡,影响本人形象,另外发生这个现象的时间多集中在秋冬之际。为什么呢？到现在我还是没搞明白。曾经请教过中南大学的涂群大夫，他说是细菌引起的。不过我觉得和老人家说的上火有关。理论的事情我们暂时还是没搞懂，所以先集思广益先探讨一下什么东西可以引起 "上火" 1、烧烤类（肉串，薯片）麻辣烫 2、大蒜、辣椒这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。 3、荔枝、榴莲这类水果也很容易引起火气，荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴 4、肉类因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。尤其是多油脂的肉。 5、酒类除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。 6、中药几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。败火的食物有： 1.粥绿豆粥就是其中的极品 2.中药：天冬、麦冬、玄参、大黄、黄连、黄柏、连翘、金银花、大青叶 3.茶上火后的饮食制定：可用食物来化解： 1、甜食适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。 2、含较*生素B1的食物如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。 3、含硒较多的食物如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等。 4、喝茶喝粥晒太阳参考资料： http://blog.5d.cn/user4/moil/200603/231799.html