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松子的功效与作用

发布网友 发布时间:2022-04-25 14:39

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热心网友 时间:2022-07-13 00:17

松子的功效是诸多的,百度经验有具体说明,链接奉上http://jingyan.baidu.com/article/47a29f24105031c014239921.html
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松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年人痴呆也有很好的预防作用。它含有丰富的油脂,有润肠通便之功,并且具有很好的润肤美容功效,能延缓衰老。经常食用松子有强身健体、提高机体抗病能力、增进*、使体重增加等作用。中医认为,松子仁具有强阳补骨、和血美容、润肺止咳、润肠通便的功效。
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