睡多了 有什么坏处或好处?
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发布时间：2022-04-25 14:50
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热心网友
时间：2022-07-03 20:27
不利于大脑功能的发挥。大脑皮质抑制久了，会造*体生物钟的混乱、失调，使大脑功能发生障碍，造成理解力和记忆力的减退。
会导致疾病的发生。睡觉时间过长，对肌肉、关节和泌尿系统都不利。
睡眠时间过长的导致夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不堪，进而导致机体抵抗力下降，容易感染病原体，诱发多种疾病。
