...尽可能入门的 还有…学少林内劲一指禅有什么能入门的书么_百度知...

以南少林扳指功为入门的基本基础，三个月后开始内劲培补。书籍以气功大全中的南少林扳指功为底本，不会出偏。有小成后，以少林金针指为底功，再习三个月，后可进入外功修习。再有小成后，手指能有气感，内气可以外放，外气可以内收后，以少林“内罗汉金身功”为基础，培内体金身，养真气于下田...

一、少林内劲一指禅功法概述 少林内劲一指禅，福建少林寺传承的特色功法，历经数百载，十数朝代的磨砺与丰富，现已成为武林界公认的卓越修炼法门。有别于常见的少林动功与禅林静功，内劲一指禅融汇动功、静功、竞技、技击等多类功法，自成一家。二、少林内劲一指禅传承与发扬 该功法由少林寺第十八...

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内劲一指禅为武术气功，原是和尚护庙功法，兼有气功医疗功能。

少林气功内劲一指禅是“内气外放”型的功法,它有一整套的“练气”、“养气”、“采气”、“催气”、“聚气”、“放气”的方法,而“扳指法”,则是实现这一目地的手段。我们通过“扳指”,可激发经气的运行,祛病健身;通过“扳指”,可蓄练“内劲”,提高功力;通过“扳指”,则又可调节、控制“内气外放”的...

在养生的秘境中，少林内劲一指禅以其独特的魅力和强大的内力修行法流传开来。这位匿名分享者，以其严谨的态度和丰富的经验，将这门古老功夫的精髓传授于人，学费虽在500至2000元之间，但其价值远超过此数。内劲一指禅，是静动结合的奇妙艺术，包含了深厚的气功修炼、竞技技击和独特的气功诊病技巧。通过...

内劲一指禅功,观之皆是桩架操作,虽有神技传闻,授人唯言健身。其所宣异,不过此功无偏差走火之虑,人人可以修习而已。论于表相,此功无大顶讶人景,传于神异,亦无非人事迹鼓吹。所谓施气疗疾,神人门下更是无不宣称不过数日即显成,是以纵有少林一指诸名,此功难到体青睐。提到少林神功,其出身泰半离不开...

少林内劲一指禅的功法传承有序，其十八代传人阙阿水先生，苏州人，自小入寺修行，随福建少林寺武僧杜顺彪法师学习内劲一指禅，因其秘不外传，懂得此功法的人寥寥无几。解放后，阙阿水先生为了传承功法，将其公诸于世，并受到党和人民的赞誉。1982年，王瑞亭在阙阿水先生的基础上，将功法整理成文字，...

少林内劲一指禅专业说明少林内劲一指禅,作为少林寺独特的练功秘技,长久以来都是通过师徒口传心授,未有文字记录。1982年,我尊敬的恩师阙阿水先生去世后,我为了延续他的遗志,弘扬这一对人类有益的功法,才将其整

现在流行的都是假的外相，以为用一根手指撑起身体的就叫一指禅，其实不是的，真正的一指禅是少林寺至高的内功，有点像《射雕英雄传》里面的一阳指（不过看不见气脉的形状而已），五十年代还有高僧演示过，18步外一指点过去，可以灭掉纸灯笼里的烛火，而纸灯笼却没有任何穿过的痕迹，也无洞洞也无裂缝...