发布网友 发布时间:2022-04-25 14:07
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热心网友 时间:2023-10-08 11:28
很多的运动都是有氧运动和无氧运动的结合,比如说5000米的跑步,在到达终点时的冲刺就是无氧运动,而大部分的时间都是有氧运动.爬山在快速冲向坡顶或者坡底时,就是无氧运动,而大部分的时间都是有氧运动了.所以说,如果你要选择有氧运动的话,慢跑和爬山都可以.热心网友 时间:2023-10-08 11:28
算有氧运动热心网友 时间:2023-10-08 11:29
蹦蹦鸟回答的很专业热心网友 时间:2023-10-08 11:30
算的 蹦蹦鸟回答的很专业