孕妇如何预防感冒?
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发布时间：2022-04-25 14:02
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热心网友
时间：2022-06-06 09:32
冬天的气温低，寒冷的空气会容易刺激人体的鼻粘膜，被刺激的鼻粘膜就会降低对外界病菌的抵抗力。在这个时候，寒冷的空气同时会促进病菌的活动，而容易出现呼吸道疾病，特别是对于本身就负担两个人营养代谢的孕妇来说，出现呼吸道疾病等冬季孕妇感冒问题，是很常见的问题。这也是为什么孕妇是冬天流感、肺炎的高发人群的原因之一。
在冬天，孕妇一定要加以提防出现这样的一些疾病。如果已经计划好在冬末或者是春初怀上宝宝，那么一定要提前两个月注射流感疫苗，注射之后两个月段时间要采取避孕措施，两个月后才可以正常受孕。
如果已经怀孕了，那么要注意不要在一些流感或者医院有呼吸道疾病病人的地方出现，如果必须出现，那么就必须戴好口罩，避免被这些病人传染，导致出现冬季孕妇感冒现象。此外，孕妇平时饭前便后、外出归来或者清洁了鼻子之后，都要正确的清洁双手，养成讲卫生的好习惯。
孕妇根据天气的变化，要及时的增减衣服做好防寒保暖工作也可以很好的预防冬季孕妇感冒。如果孕妇的家里有感冒的病人，那么一定要和孕妇隔离生活，并且对孕妇专用的餐具做好消毒工作。
热心网友
时间：2022-06-06 10:50
孕妇千万不能感冒，因为孕妇感冒了又不能吃药。吃药了对胎儿不好，所以一定要照顾好自己的身体！在平常的生活中，一定要多通风，多开窗户。把新鲜的空气换进自己的家里面，把不好的空气给排出去。这样的话呢，我们每天都能呼吸到新鲜的空气，就不会感冒了！
孕妇一定要注意保暖，千万不能因为漂亮，因为美，而穿的特别少。因为孕妇本来就是弱势群体。自己的身体比较娇弱，所以一定要穿的保暖一点。照顾好自己的身体。保暖衣，保暖裤啊都要穿上。冬天这么冷，而且外面风那么大。尽量不要出去。
如果哪一天阳光好的话，孕妇可以出去外面晒晒太阳！这样的话呢，对身体也好，也比较健康！多去外面透透气也是好的。但是出去外面的时候，一定要带上口罩。因为外面也有感冒的人啊，小心传染到自己。
热心网友
时间：2022-06-06 12:25
孕妇如何预防感冒？还是要从增强免疫力开始。
1:注意保暖、早睡早起、适当运动。首先不要让自己着凉了，不要熬夜，得不到好的休息身体的免疫力自然会降低，运动可以促进机体的新陈代谢，是很好的增强体质的方法，每周3到5次，每次半小时的运动就可以了。
2:适当补充益生菌。70%的免疫因子是在肠道产生的，传道当中有三种细菌，分别是有益菌、中性菌和有害菌。当休息不好，压力大，或者吃错东西，都有可能增加有害菌的数量，当有害菌多于有益菌的时候，很容易产生各种不舒服的症状，感冒是其中之一种表现。所以孕妇除了日常补充的营养素之外，建议每日可以补充适量的益生菌，恢复和保持肠道菌群平衡。
3:免疫力偏低者直接补充初乳片。初乳中的蛋白质大多数为免疫球蛋白，主要有IgG、IgA、IgM，它能够与病原微生物及病毒等抗原结合，保护机体免受病原侵害，是一种非常特别的乳汁。初乳片适合用于所有需要提高免疫力的人群，特别是儿童，老人，孕妇，乳母，疾病恢复期人群，帮助快速提高免疫力。
除了益生菌和初乳片，非常建议还要补充其他孕妇的营养素。因为营养素之间是相互协同作用的，多种一起补，才起到最好的效果。
热心网友
时间：2022-06-06 14:16
孕妇感冒在一年四季均可发生，以冬春季节最为流行，孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状。孕期感冒了怎么办？害怕吃药会影响宝宝，就一直熬着，这样正确吗？
孕妇感冒对胎儿有哪些危害？
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞*最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。
一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。
孕妇感冒了怎么办？
感冒医治，应先厘清是属于普通型小感冒，还是病毒性流行*冒。
一、一般感冒
如果是一般感冒，建议孕妈咪们在家多休息，饮用添加柠檬的温热水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽，孕妈咪无须服药，大都能自行痊愈。
二、流行*冒
提醒准妈咪，如果感染流行*冒、感冒现象超过一周未愈，咳嗽时伴随着*或淡绿色痰出现，尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等，应尽速就医诊治，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长，如孕妈咪发高烧不退，可能影响胎儿的左脑神经正常发育。
预防孕期感冒的七*则
孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。
1、盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，不仅清除口腔病菌，在流感流行时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，功效更佳。
2、远离公共场所。逛街、逛折扣活动等是不少孕妈咪的最爱，但应尽量避免去拥挤、吵杂的公共场所，一来空气污浊，加上这些人挤人的空间，病原微生物密度也远高于其它地区，准妈妈抵抗力低易被受传染疾病。
3、勤戴口罩。因为过敏体质的准妈妈鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。万一家中或公司有人感冒，准妈妈就应该戴上口罩保护自己。
4、生活作息规律。每日睡眠充足，饮食多样化，多摄取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物。另外，医生建议，准妈妈尤其要多喝水，多食用富含维他命C的水果，增强免疫力。
5、常洗手。肢体手部是接触病毒的间接途径，准妈妈们更要常保洗手的好习惯，免得在行握手礼时，连带一并接收了对方手中残余的病毒原。
6、多运动。随着体形日渐扩大，准妈妈的活动更加受限，周彦均医师提醒说，保持适度的运动量可以让身体运作更有活力，多晒太阳也能提高人体对于气候变化的适应性。
7、注意调试室内环境。住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。
