发布网友 发布时间:2022-04-25 13:35
共2个回答
懂视网 时间:2023-01-06 22:28
1、一般情况下,蜂蜜绿茶是可以减肥的。
2、绿茶2-5克,用开水冲泡,放置10分钟以后,将茶叶滤去,这时绿茶的颜色和味道就已经都出来了;等滤过茶叶的茶水温度降到40度以下时,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,就成了名副其实的蜂蜜绿茶。蜂蜜的使用量为25-50克为宜。
热心网友 时间:2023-07-13 17:41
绿茶加蜂蜜是可以起到减肥效果的,蜂蜜跟绿茶都是减肥产品中常用到的材料,组合起来作用会更加显著。如果想让蜂蜜绿茶起到好的减肥功效,应该在每天早、中、晚各饮用二百五十毫升左右。另外在平时还要加大水的摄入量,这样能利于体内多余的物质快速排出体外,加速人体的新陈代谢。热心网友 时间:2023-07-13 17:41
您好,绿茶和蜂蜜有一定的帮助。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。