我的背部越来越厚了,应该怎样调整呢?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:34

共3个回答

热心网友时间：2023-10-13 09:25

可以去按摩店进行推背。让专业的按摩师来给你改善后背。在配合上控制饮食，可以更快的调整背部，让背部变得越来越薄。

热心网友时间：2023-10-13 09:26

可以练习开胸动作或者瑜伽使自己的背部线条更加优美，气质提升。

热心网友时间：2023-10-13 09:26

可以多做一些引体向上或者是举重，仰卧起坐，向后耸背的东西，坚持一定的时间也是可以变薄的。

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