肚子容易胀气的人是否可以吃洋葱?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 14:03

洋葱本身容易引起腹胀，最好不要食用。
肚子胀气的原因：
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多，胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
易造成产气的食物
，人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

热心网友时间：2023-10-12 14:04

肚子胀气是气不通，和洋葱的关系也不是很大！要调理气血注意少吃凉的东西！

热心网友时间：2023-10-12 14:04

洋葱本身容易引起腹胀，最好不要食用，可以吃三九胃泰调理一下

热心网友时间：2023-10-12 14:05

我认为不太好。它刺激肠道。有可能加重。

热心网友时间：2023-10-12 14:05

不好。它刺激肠道。会产生胃气导致胃涨!