红豆小米粥,红豆小米粥的做法,红豆小米粥怎么做

1、首先将红豆、大米适量，挑拣干净。2、清水洗净。3、倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时。4、小米清水淘洗干净。5、将小米倒入锅中。6、选取电饭煲1小时煮粥功能。7、然后再煮至粥粘稠即可了的。

过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能够帮助滋阴补肾，对健脾养胃也有积极效果，还能帮助虚弱、畏寒怕冷等人群恢复体力。3. 均衡的蛋白质：过桥米线中的蛋白质比例均衡，易被人体吸收，对于改善营养不良、贫血等问题有良好效果。4. 抗衰老、美容养颜：过桥米线含有较多B族维生素和维生素E，具有抗衰老和美容养颜的功效。5. 易于消化，…米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

红豆小米粥的做法 1.材料准备好；将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚 2.放入砂锅，注入足量水，大火烧开；然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌 3.至浓稠，调入红糖即可

准备好食材。红豆小米粥的做法 步骤1 红豆提前泡4小时，红枣去壳洗净。红豆小米粥的做法 步骤2 电饭锅加入适量清水，水开后加入红豆。红豆小米粥的做法 步骤3 盖上锅盖小火慢煮，煮至红豆基本熟了。红豆小米粥的做法 步骤4 加入小米和红枣，开火煮到小米软烂。（最好在闷会，中间不要开盖）红豆小米...

1、红豆清洗干净，浸泡半小时到一小时备用；小米洗净浸泡1小时备用。2、将红豆和小米同入沙锅内，加水500毫升熬煮，大火煮开转小火慢慢焖煮。3、大概40分钟左右，豆烂米开汤稠粥就差不多熟了。这时可用勺子舀一些米粒和绿豆、红豆，都呈丰满开花状况的话就是熬好了。熬粥时需要注意，水最好一次到位...

主料：小米120g、红豆120g、枸杞6g 辅料：冰糖适量 步骤：1.准备食材 2.红豆，小米洗净浸泡1小时。3.锅中加适量清水放入红豆，大火煮沸后，转小火煮15分钟。4.将红豆煮软后，将小米下入锅中继续煮15分钟。5.放入洗净的枸杞煮2分钟。6.加入冰糖拌均匀即可。7.成品图 ...

主料 红豆100g 小米100g 白沙糖10g 红豆小米粥的做法步骤 1. 提前2小时把红豆泡软，放水将泡好的红豆和小米一起放入锅中，我用电饭煲煮粥1小时煮得，方便省事。加上几片面包，一顿美美的早餐营养又养生。吃的时候洒点糖，直接吃也很好，依个人喜好 ...

【材料准备】红豆：100克 小米：50克 清水：适量 冰糖或者蜂蜜：根据个人口味适量 枸杞：少许（可选）生姜：几片（可选，用于去腥增香）【步骤】材料准备：将红豆提前清洗干净，最好提前浸泡几个小时或者一夜，这样可以缩短煮制时间，让红豆更容易煮烂。小米也需要提前清洗干净，去除杂质和浮尘。煮红豆...

一、小米红豆粥做法 1备红豆，小米。2提前泡洗红豆小米。3将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量清水。4转至煮豆键，煮至自动减压熟透。5开盖加适量冰糖即可。6一份小米红豆粥完成。注意事项 冰糖的用量按个人喜好来增加。二、红豆小米粥的酸、平、无毒，具有化湿补脾之水肿都有很好的食疗作用。红豆还...

主料：红豆20g、小米20g、大米50g 步骤：1.红豆、大米适量，挑拣干净 2.清水洗净 3.倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时 4.小米清水淘洗干净 5.将小米倒入锅中 6.选取电饭煲1小时煮粥功能 7.煮至粥粘稠即可

红豆洗净用温水浸泡1小时，然后与洗净的小米同入沙锅内，加水500毫升，煮至豆烂米开汤稠即可。