发布网友 发布时间:2023-08-20 08:16
共4个回答
热心网友 时间:2024-02-21 10:07
能,不过腿会更粗热心网友 时间:2024-02-21 10:08
可以呀,但是应该慢跑。。。热心网友 时间:2024-02-21 10:08
能是能,就怕你每天吃的能量比消耗的多,那就不行了,要注意饮食,每天少吃肉类,高糖类,多吃蔬菜,零食建议不要吃或者少吃,这样再加上锻炼就能减肥了热心网友 时间:2024-02-21 10:09
运动减肥要坚持,如果瘦下来之后立刻停止,反弹的很厉害。