问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

连续睡8个小时比断续睡8个小时健康吗?

发布网友 发布时间:2023-08-20 07:33

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-08-24 11:47

睡眠分浅睡眠和深睡眠,两种睡眠是交替的.而且起到的作用不同.浅的主要是身体部分,深的才能是大脑部分.连续的8个小时能让让两种睡眠都经历,这样身体机能能得到充分休息,所以睡眠质量就会比断断续续的好.

热心网友 时间:2024-08-24 11:48

答案是肯定的

热心网友 时间:2024-08-24 11:49

那是当然的。。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
企业培训学到了什么 培训感悟简短 有关培训的感悟 通过培训学到什么 培训你学到了什么 领导问培训学到什么怎么回复 Linux系统安装FTP服务器 Linux系统的网络文件共享 建筑的七盏明灯的内容简介 面向对象设计七大原则 简单说 交互设计七大定律 漂亮的小蜻蜓飞来了,请小朋友把它们分成两组,试试看有几种分法_百度... 小蜻蜓飞过来说我要给什么当什么写句子 大雨过后天什么什么飞来小蜻蜓 索尼wh1000 x m3怎么连接 电信停机怎么打人工服务 小小的羊儿都很善良是什么歌 丝攻M4的螺距是多少?钻孔直径多大? 上库综合产业园在哪 新疆库车市工业园区都有哪些企业入驻 中国低碳库尔勒项目是真的吗 “生而不有,为而不恃,长而不宰。”——《道德经》 一百分钟是多长时间 如果把两个灵魂已经融合了的两个人分开,这两个人会怎样? 338,2kwh是多少度电? ...与其发生的交易是否都属于关联交易,是否披露 青岛啤酒节在高校招服务生,主要干什么事? 谁知道现在青岛啤酒节还招兼职吗?急急 青岛哪有招暑假工的 蚕豆病能吃桑白、石膏、灯心、竹叶、浙贝、鱼鯹草、杏仁、蝉衣... 做泥膜之前需要蒸脸吗 货车跑到70到80车抖动正常吗 铁的燃点是多少? 金属的燃点一定高于沸点吗? 不能直接将铁丝放在酒精灯上加热的原因是啥子安? 请问大家,铁丝的着火点是多少?数据要有根据,根据要写清楚,够好的追加分... 铁的着火点 铁丝在氧气中燃烧的实验:燃烧铁丝时在下端系一根火柴,为何不用酒精灯加... 可以拿租的店面贷款吗? 请高人告诉我,晚上在房间里墙上看见白光闪了一下是怎么回事? 晚上在家中院中突然出现一道白光闪过,是怎么回事? 在客厅待着,突然从卧室闪出一到白光是怎么回事?然后第二天中午开始发烧... 昨天晚上下雨,我在家睡觉突然看见两道白光,在我床前,离我越来越近,你们... 为什么有的软件要实名制? app购车为什么也需要实名认证 天津童心之梦幼儿园有寒暑假么 外卖员兼职怎么加入 运城客运站离高铁站多远 大连森林动物园散养区怎么玩,是那种人在车里,动物在外面跑的那样吗_百... 全是爱定期寿险有什么优缺点?性价比高吗? 不消费主义与消费升级