地震时正确的自救方法是

逃生自救方法：1，“蹲下、掩护、抓牢”如果你在室内，时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等牢固的物体。2，较佳路线“停—跑—停”其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长...

地震时逃生自救八条内容如下：1、躲在桌子等坚固家具的下面。2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。3、不要慌张地向户外跑。4、将门打开，确保出口。5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。7、避难时要徒步，携带物品应在最少限度。8、不要听信...

1、树立信心：如果地震时不幸被埋压，一定要树立生存信心，沉着冷静。2、改善环境：如果可能，要首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻。3、扩大和保护生存空间：用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。4、保存体力：如果不得已需留在原地等...

10种地震逃生自救方法如下：1、地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。2、就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。3、躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。4、地震过后，为防范余震，应该有序、迅速地从安全通道（楼...

3、第三，躲在桌下。地震来临时，自救的首要方法就是躲在桌子等坚固的家具下面，比如桌下、床下或者、床下及紧挨墙根下面。也可以呆在厕所等小的空间里，那里四周墙壁，比较坚固。4、第四，捂住口鼻。地震时倒塌的房屋等会引起大量灰尘，要注意用毛巾或者衣服等把嘴和鼻子捂住。千万不要吸入灰尘，...

逃生自救方法十则 1、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。2、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部...

目录方法1：卧倒，寻找掩护，抓牢（室内求生技巧）1、快速卧倒在地面上。2、寻找掩护。3、躲在里面，直到安全后再出来。4、抓紧了。5、如果地震时你还在床上，就待在床里。6、一直等到地震消停，足够安全了，才可以出门。方法2：生命三角形（室内求生技巧）1、在"卧倒，寻找掩护，抓牢"时，利用"生命...

8、轻装徒步：因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。9、不信谣言：在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的...

地震自救方法5条：1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。2、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。3、如果地震发生时处在高楼上，无法及时跑出去，可以选择室内结实、不易倒塌并且可以掩护身体的物体下方躲避。如果处在室外，一定要远离建筑物，到开阔、安全的地方。4、不要慌张地向...

地震时正确的自救方法是：就地避险、慎重逃生、求救与互助。1、就地避险：当地震发生时，如果你无法迅速逃离建筑物或室内空间，应该立即采取就地避险的方法。找到一个安全的位置，例如桌子下面、墙角或者抱住头部躲在场地上。避免靠近窗户、柜子、大型家具等易倒塌的物体，以降低风险。2、慎重逃生：如果你在...