青芝如何食用。

发布网友 发布时间：2022-04-25 15:04

我来回答

共2个回答

热心网友 时间：2023-10-10 20:22

青芝是灵芝的一种特色种类，这种类的灵芝有很多种吃法，可以泡水也可以泡酒还可以煎各种药材，长期服用它的药用效果还是不错的，但是要切片，切好之后使用比较方便一点。一、泡水法青芝泡水还是比较普遍也比较简单一点的，一般是切好10克青芝切片，然后水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳。养心安神，对我们的日常吃法有不错的食疗价值。二、泡酒法把青芝片切好之后就放进白酒当中浸泡，一般在3天之后，白酒变成红棕色的时候就差不多可以喝了，当然，泡酒的话还是泡得越久越好，久一点的灵芝酒，喝起来的味道比较浓的灵芝味，滋补效果更好。三、供睡法灵芝切碎不用服用，直接放个200克左右在枕头中，这是治疗女性性冷淡的偏方，女性*不强，活着的是夫妻生活不协调的可以用这种方法试试，，改善夫妻关系。也改善夫妻之间的交流方法。四、食疗法1、首先用青灵芝10克左右切片，然后跟50大麦一起煎水熬汁服用，这样大麦磨碎之后跟灵芝一起煮粥，适当加一些白糖下去一起服用，每天吃一次可以当做早餐或者是晚餐都可以。2、其次用灵芝大概10克左右，然后提供5克红枣，花生5克，跟一些米75克左右，用切碎的灵芝跟这些配料一起熬制，熬成汁之后，然后加上白糖，一次性服用即可！

热心网友 时间：2023-10-10 20:22

一、泡水法
青芝泡水还是比较普遍也比较简单一点的，一般是切好10克青芝切片，然后水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳。养心安神，对我们的日常吃法有不错的食疗价值。

灵芝茶2

二、泡酒法
把青芝片切好之后就放进白酒当中浸泡，一般在3天之后，白酒变成红棕色的时候就差不多可以喝了，当然，泡酒的话还是泡得越久越好，久一点的灵芝酒，喝起来的味道比较浓的灵芝味，滋补效果更好。

灵芝煲汤
三、供睡法
灵芝切碎不用服用，直接放个200克左右在枕头中，这是治疗女性性冷淡的偏方，女性*不强，活着的是夫妻生活不协调的可以用这种方法试试，，改善夫妻关系。也改善夫妻之间的交流方法。

四、食疗法
1、首先用青灵芝10克左右切片，然后跟50大麦一起煎水熬汁服用，这样大麦磨碎之后跟灵芝一起煮粥，适当加一些白糖下去一起服用，每天吃一次可以当做早餐或者是晚餐都可以。

2、其次用灵芝大概10克左右，然后提供5克红枣，花生5克，跟一些米75克左右，用切碎的灵芝跟这些配料一起熬制，熬成汁之后，然后加上白糖，一次性服用即可！

总结几点：以上的这些吃法无非就是关于吃灵芝的一些比较传统的吃法了，对于我们而言，这些方法都很简单，买回去的灵芝简单处理下就好了，泡水法青灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳。二、泡酒法将青灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝。这两种方法比较典型，可以稍微记住一下，也可以按照这样的方法多吃吃，不同的方法，吃法不一样，效果也不一样呢！