妻子发现丈夫有外遇,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:16

共10个回答

热心网友时间：2022-07-01 00:40

一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

六、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

热心网友时间：2022-07-01 01:58

两条路:一拍两散或隐而不发！
若妻子经济独立，大权在握，那就收集证据让那个花心的东西哪凉快去哪呆着去，离婚收场。
若妻子不占经济主导，朝人家要钱过日子，发现了丈夫外遇就得压下火气，收敛不甘心，别抱任何幻想。面上啥也不说，让娃和丈夫搞好关系，暗暗的攒钱。该使唤丈夫的活让丈夫去做，该不该刮的钱都尽量握手里。让自己能进能退。娃大了的女人更是该玩该花咱还是潇潇洒洒，我不知道，外遇只能是外遇！

热心网友时间：2022-07-01 03:33

妻子发现丈夫有外遇。先把资产转移到自己名下，以免他把财产转走，造成损失。其次，保留他出轨的证据，即使以后离婚他也是过错方。最后，找他开诚布公地谈谈，看他在妻子和情人之间如何选择。如果他和情人断绝关系，而你能够接受的话。如果他选择情人，那么快刀斩乱麻，争取离婚最大利益。

热心网友时间：2022-07-01 05:24

妻子发现丈夫有外遇，应该及时的去制止他。事先一定要掌握住财政大。有理有据给他去讲道理，看他是要这个家还是要情人，如果要这个家的话。那就要让他制止这种事情。

热心网友时间：2022-07-01 07:32

看妻子的心态属于那种了，有些会直接离婚，不会再过下去，有些会让丈夫回头选择原谅，我觉的这种事情看女方个人的。

热心网友时间：2022-07-01 09:57

我觉得外遇是不可以原谅的，
如果非要留下的话，告诉她，男人找情人就是为了寻求肉体刺激，是把女人当玩物，而不是对女人有感情了。最后受伤的还是女人。到时候后悔都来不及了。
另外，你自己也要想办法把你老公管住或迷住。

热心网友时间：2022-07-01 12:38

男人经不起*，这是非常正常的事情，我觉得假如发现了对方有外遇，那么可以改成不公的台词，假如愿意痛改前非，那么还可以继续维持这段婚姻，假如对方不愿意放弃情人的话，那么也只好分道扬镳了。

热心网友时间：2022-07-01 15:36

首先妻子掌握了丈夫外遇的确凿证据，而不是道听图说，再次就毫不犹豫地提起离婚诉讼，凭真凭实际，让你老公净身出户。

热心网友时间：2022-07-01 18:51

觉得既然发现了，就应该跟他好好沟通，为了这个家，双方都应该心平气和的解决问题

热心网友时间：2022-07-01 22:22

如果你无法接受继续婚姻，那就搜集证据，尽可能为自己多争取财产和孩子的抚养权，如果你希望丈夫能回头，愿意原谅他，那也要不动声色，先搜集证据，然后摊牌看丈夫的态度再做决定。不管怎样，都要先搜集证据，让自己有独立的能力。