前阵子检查医生说我家孩子脾虚,这个畅饭饭管用不?多大的孩子可以吃?
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发布时间：2023-08-07 04:55
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时间：2023-09-10 23:41

原来，安安的父母工作忙，孩子从小是爷爷奶奶带大的，老两口都退休了，生活过得很安逸，照顾孙子成了唯一的“工作”，都说“隔辈儿疼”，真的没错，从吃辅食开始，奶奶就经常给安安熬骨头汤、做海鲜粥，后来更是糖醋鱼、红烧肉、排骨主题....等，顿顿不离肉，而且把汤汁浇在米饭上，有滋有味的，每次安安能吃上一大碗。

可是不知道怎么了，最近半年安安的胃口变差，食量明显比从前小了，正是蹿个子的年纪，安安却几乎没长，体重也不增反减，眼看着同班的小朋友身高都“赶超”了安安，奶奶还以为是营养不够，“强迫”安安多吃饭。

直到有一天，正在出差的妈妈接到老师电话，说安安上午10点左右，突然喊着肚子疼，还呕吐了，已经被送到医院，吓的妈妈抛下客户，着急忙慌的赶回来。检查结果出来后，安安妈就愣住了，医生好，孩子的脾胃功能像六七十岁的老人，没有消化食物的动力，肠道里积攒了很多食物，营养吸收也微乎其微，以后可能长不高了。

在询问了孩子的饮食后，医生说：果不其然，孩子平时吃的都是高蛋白、高油脂的食物，非常难消化，嘴巴是过足了瘾，脾胃却“顶不住”了，慢慢被“拖垮”。
5岁男孩脾胃虚，已终止发育，医生怒问：怎么能给孩子吃这个？
1、荤多素少
在老一辈的年代，好不容易才能吃顿肉，大人都舍不得吃，要留给孩子，但是现在生活好了，很多家长还是觉得吃肉才有营养、长身体，青菜是没有营养的。殊不知，现在的孩子就怕营养不均衡、富营养，饮食偏“荤”只会加重脾胃消化负担，造成孩子积食，营养运化滞缓。

2、汤汁泡饭
把馒头掰成小块泡到菜汤里，或者用鸡汤、肉汤浇在米饭上，香喷喷的一碗，孩子特别喜欢吃，但是这种汤汁泡饭虽然顺滑好吞咽，却并不像米粥一样的易消化，缺乏咀嚼，不利于唾液酶和消化液的分泌，到达肠胃后汤汁还会冲淡胃酸，给消化增加难度，让孩子容易积食。

另外，吃饭前后大量饮水，也跟“汤泡饭”一样的效果，孩子都不喜欢咀嚼，喜欢用水冲着饭下咽，也会导致米粒不能被牙齿充分切碎，不能被唾液酶初步分解，给脾胃带来消化负担，容易产生积食的问题。除了调整饮食，别给孩子吃汤泡饭，家长可以给孩子添加一些畅饭饭，促进肠胃蠕动，帮孩子清理积食，也增强脾胃运化功能，有助于孩子对营养的吸收，助力孩子成长发育。

3、夏季贪凉
小孩子的新陈代谢快，又经常跑跑闹闹，炎热的夏季就非常“难熬”，这个时候吃根冰棍、喝一瓶冷饮，或者吃一个冰镇西瓜，都能给孩子们解暑降温，但是这些食物过于寒凉，相当于用孩子温暖的脾胃去融化0℃的冰块，胃肠粘膜受到刺激，会导致孩子消化紊乱，出现腹胀、腹泻等情况。
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时间：2023-09-10 23:41
二、到了夏天的时候，很多小朋友喜欢吃冰激凌，宝宝在夏天的时候很容易就会伤脾胃，也是最难调理脾胃的季节，雪糕和灵眼就是罪魁祸首，如果脾胃不好的孩子就不要吃雪糕和冷饮了，不然的话就没有胃口吃饭了。
三、尽量给孩子做一些清淡的食品，不要给孩子做有刺激性或者是口味比较重的食物，毕竟宝宝的身体还没有发育成熟，脾胃特别的敏感，要做一些清淡的饮食，对孩子的脾胃有好处。
四、尽量每天都给孩子喝一次米汤，大米和小米的效果都比较不错，大米和小米都能很好的调理身体。
五、多给孩子补充一些高蛋白成分的食物，比如来说鱼类或者是鸡蛋，千万不要经常给孩子吃烧烤或者是脂肪含量比较高的食物，一些真空包装的食物也不要多吃。
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时间：2023-09-10 23:41
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时间：2023-09-10 23:42
