孕期贫血怎么办啊

发布网友 发布时间：2022-04-25 13:09

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热心网友 时间：2022-06-27 04:38

孕妇缺铁性贫血是很常见的，正如你说的很多宝妈怀孕期间或多或少都会贫血，贫血原因如下：

1、众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%--45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

2、还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后，随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长，孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。　

　　

3、和孕妇自身的情况有关。大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。

4、孕妇在怀孕早期容易出现呕吐、厌食等正常妊娠现象，对食物的获取会大大减少，尤其是肉类食物获取减少，从而降低铁的获取量。长期以往，便会出现缺铁性贫血。

改善贫血从两方面开始：饮食和铁剂

改变饮食习惯，多摄入肉类食品，多吃富含维生素类食品，红枣类可作为零食补充，但是更重要的是服用口服铁剂，一般原则铁缺乏和轻、中度贫血：以口服铁剂为主，改善饮食，进食富含铁的食物。重度贫血：口服或注射铁剂，有些临近分娩或影响到胎儿者，还可以少量多次输浓缩红细胞。极重度贫血：首选输浓缩红细胞，待Hb＞70g/L。症状缓解后可改为口服铁剂。

Hb恢复正常后，应继续口服铁剂3-6个月，或至产后3个月。

你现在所处的状态应该是中轻度阶段可以通过口服铁剂来纠正贫血，常见的口服铁剂有速力菲琥珀酸亚铁片。

热心网友 时间：2022-06-27 05:56

1.缺铁

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%～45%。因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。

但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期，很容易出现贫血症状。

如果出现以下几种情况，更容易发生缺铁性贫血：孕期呕吐比较严重、频繁;前后两次怀孕间隔的时间短;怀的是双胞胎或多胞胎;日常饮食中缺乏铁;怀孕之前的月经出血量较多。

缺铁性贫血的孕妇可适当在饮食中多吃富含铁的食物。

2.缺乏叶酸或维生素B12

因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇，除咨询医生有针对性地服食叶酸片、*片等，也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。

3.某些疾病引发

如镰状细胞贫血病这样的遗传性血液疾病。

建议您试试这一款

热心网友 时间：2022-06-27 07:31

根据你的描述建议你确诊一下，并进行补铁！
1、确定贫血的原因 孕妇贫血在补血之前首先应去医院进行血常规等检查，确定贫血的原因后，再针对性的进行治疗。一般孕妇贫血都是缺铁造成的，所以孕妇可通过补铁改善贫血。
2、遵医嘱用药 孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果是中度贫血，医生都会给您开一些铁剂，可以放心服用。
3、多吃富含蛋白质的食物 很多孕妇都认为贫血只要多吃含铁丰富的食物就可以了，其实不是，在吃含铁高的食物的同时，应该注意合理搭配，营养全面均衡，多吃一些蛋白质丰富的食物，因为蛋白质是红细胞合成的原料，若造血的原料不够，补血也是没什么成效的

热心网友 时间：2022-06-27 09:22

怀孕了贫血不要先忙着补。应该先了解在孕期孕妇由于生理的变化，血容量会随着生理需要的增加而增加，但红细胞的速度较血浆慢。因而，孕妇的血液被稀释了，当血红蛋白低于10％克，高于8％克时，称为生理性贫血，而低于8％克时才被诊断为病理性的妊娠贫血。约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，但重症贫血的患者并不多见。 还是食物补充吧 推荐9种补血的好吃法 1、人参粥 人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血

热心网友 时间：2022-06-27 11:30

准妈妈有部分会出现孕期贫血的问题，简单说说经验。

首先贫血怎么看？
一般从血常规里面看血红蛋白就可以，血红蛋白正常值是120以上，110到120之间就有一点轻度贫血，100以下就算贫血，一般的医生会建议110到120。110以下就需要用一些铁剂药物了。 

建议食补也需要跟上，多吃一些熟透的红肉，比如猪牛羊肉等，另外，在确保干净和熟透的情况下，可以适当吃一些动物肝脏和血。

遵医嘱服用铁剂，铁剂服用遵医嘱就好，医生没开就乖乖食补，医生开药了就定期补充。

注意休息，注意低血糖和缺氧。孕期本来就很辛苦，妈妈的代谢和营养消耗都很快，如果赶上贫血，就更要留神。平时多注意休息，适当锻炼，另外随身携带小零食补充能量。

热心网友 时间：2022-06-27 13:55

你好！妊娠阶段由于胃肠反应，摄入减少，或由于孕育生命需要增加，或内环境发生变化等，可以导致各种贫血，当然，营养不良性者为主，建议找妇产科、血液科医生检查，确定何种原因，再与补充铁剂，或叶酸等，建议服用中成药复方阿胶浆，再造生血片，乌鸡白凤丸等，参照说明治疗。
广东省中医院-血液科-李达主任医师

热心网友 时间：2022-06-27 16:36

补血药可以吃的,我一直吃的生血宁片,根据贫血的程度医生给开药的,我属于轻度贫血.
食疗最补血的就是:猪肝炒芹菜或猪肝炒菠菜.
平时多吃含铁量高的食物,红色食物:
蛋黄\\葡萄\\花生\\红枣\\黑米\\红豆\\海带\\木耳.

热心网友 时间：2022-06-27 19:34

补血你可以吃点阿胶、红枣之类的。比如红枣奶都可以。孕期很多人都贫血，不要太担心，补一补就可以了的。我怀孕的时候也贫血。

热心网友 时间：2022-06-27 22:49

平时吃点熟枣，樱桃都是补铁的，如果没效果就要吃点药了，孕妇可以吃琥珀酸亚铁片，和vc一起吃可以促进铁吸收，贫血严重了，母体就不吸收营养了，胎儿很危险

热心网友 时间：2022-06-28 02:20

如果贫血较轻的话可以选择食补，吃大枣，花生之类。中度以上的贫血就要用药了。我怀孕时贫血吃了琥珀酸亚铁和维生素C，效果还不错。