炒青豆热量是多少

炒豌豆的热量约为344大卡/100克。新鲜的豌豆热量约为111大卡/100克，而炒过的豌豆热量比较大，属于高热量食物，豌豆有很多种吃法，可以油炸、清炒、烹煮等等，也可以生吃，不过一般只有地里刚摘的新鲜豌豆才可以生吃。豌豆的原产于哪里 豌豆原产于数千年前的亚洲西部、地中海地区、埃塞尔比亚地区以及小亚...

炒青豆玉米的热量以100克可食部分计是80大卡，约为334千焦，单位热量较低。每100克炒青豆玉米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。100g所含热量需要散步55、9分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物9、00克；脂肪3、05克；蛋白质3、28克。

青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富,其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高.热量：373.00 大卡/100克.炒青豆不会破坏青豆的营养的,我们一直都有推介青豆炒茄丝,鸡蛋炒青豆,青豆炒丝瓜,青豆烧茄子等菜式,所以可以放心食用.如果你本人是怕热气的,当然少吃一点,一般不会上火的.

鸡蛋炒青豆的热量(以100克可食部分计)是187大卡(782千焦)，单位热量适中。每100克鸡蛋炒青豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多鸡蛋炒青豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jidanchaoqingdou ...

豆干炒青豆的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦)，单位热量较低。每100克豆干炒青豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多豆干炒青豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/douganchaoqingdou ...

炒青豆玉米的热量和减肥功效热量：81 大卡（100克）分类：家常菜评级：炒：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。原料mccam青豆玉米粒 300.0g色拉油 10.0g精盐 15.0g料酒 15.0g味精 5.0g饮用水 120.0g...

炒豌豆的热量不容忽视，每100克炒熟的豌豆大约含有344大卡的能量，相较于新鲜豌豆（111大卡/100克）的热量有所显著提升，因此被归类为高热量食物。豌豆的烹饪方式多样，可以油炸、清炒、烹煮，甚至生吃，不过生吃通常限于刚采摘的新鲜豌豆。据说，豌豆的起源可以追溯到几千年前的亚洲西部、地中海地区、...

肉末烧青豆：117大卡。肉末烧豆腐：121大卡。豇豆炒肉末：124大卡。咖喱山药肉末：126大卡。肉末木耳：130大卡。雪菜肉末炒毛豆：136大卡。肉末冬瓜：142大卡。肉条制品热量对比 单位:大卡1100克。肉末白菜：160大卡。肉末蛋卷：162大卡。肉末萝卜丝球：167大卡。韭菜肉末摊蛋饼：170大卡。肉末茄子：174大卡。

青豆炒丝瓜的热量(以100克可食部分计)是171大卡(715千焦)，单位热量适中。每100克青豆炒丝瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

食谱热量：1261.8(大卡)主料 排骨400克 青豆 240克 方法/步骤 1 将排骨洗净放入高压锅中，加入适量水，盖上锅盖加压约7分钟，将排骨煮九成熟。青豆洗净控水、红辣椒洗净去籽切块、蒜去皮切碎、排骨捞出后控水。九成熟的排骨加入盐、酱油、黄酒、五香粉腌制15分钟。锅烧热倒入油烧至七成热，加入蒜末...