八十五式传统杨式太极拳口令内容是什么?
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发布时间:2022-04-25 13:05
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时间:2023-07-04 08:59
八十五式传统杨式太极拳内容如下:
1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 (左棚右棚捋挤按) 4、单鞭
5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶
9、左右搂膝拗步(3个) 10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、进步搬拦捶
13、如封似闭 14、十字手 15、抱虎归山(捋挤按)16、肘底看捶(似单鞭)
17、左右倒卷肱(5个)18、斜飞式 19、提手上势(左脚动、区别5)20、白鹤亮翅
21、左搂膝拗步 22、海底针 23、闪通臂 24、撇身捶 25、进步搬拦捶
26、上步揽雀尾 27、单鞭 28、云手 29、单鞭
30、高探马 31、左右分脚 32、转身蹬脚(左空转)33、左右搂膝拗步(2个)
34、进步栽捶 35、转身撇身捶 36、进步搬拦捶 37、右蹬脚
38、左打虎 39、右打虎 40、回身右蹬脚 41、双峰贯耳
42、左蹬脚 43、转身右蹬脚(右转180度 ) 44、进步搬拦捶
45、如封似闭 46、十字手 47、抱虎归山 48、斜单鞭
49 左右野马分鬃、50、揽雀尾 51、单鞭 52、玉女穿梭
53、揽雀尾 54、单鞭 55、云手 56、单鞭
57、下势、58、金鸡独立 59、左右倒卷肱 60、斜飞式
61、提手上势 62、白鹤亮翅 63、左搂膝拗步 64、海底针
65、闪通臂 66、转身白蛇吐信 67、进步搬拦捶 68、上步揽雀尾
69、单鞭 70、云手6个 71、单鞭 72、高探马带穿掌
73、十字腿(转身)74、进步指挡捶 75、上步揽雀尾 76、单鞭
77、下势 78、上步七星 79、退步跨虎 80、转身摆莲(右转)
81、弯弓射虎 82、进步搬拦 83、如封似闭 84、十字手
85、收势
扩展资料:
杨式八十五式太极拳实用性极强,谓之动中有静,柔中有刚,呈运动游龙之势,素有“身手不与对方接触,也能较劲”之美誉。
杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。
由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。
杨式八十五式太极拳口令
6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左右搂膝拗步(3个)10、手挥琵琶 11、左搂膝拗步 12、进步搬拦捶 13、如封似闭 14、十字手 15、抱虎归山(捋挤按)16、肘底看捶(似单鞭)17、左右倒卷肱(5个)18、斜飞式 19、提手上势(左脚动、区别5)20、白鹤亮翅 21、左搂膝拗...
杨式85式太极拳的口令
第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第十一式-左搂膝拗步 第十二式-进步搬拦捶 第十三式-如封似闭 第十四式-十字手 第二段 第十五式-抱虎归...
八十五杨式太极拳口诀
1.预备势 混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。2.起势 沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松。按下松腹归元候,吐尽浊气清气生。3.揽雀尾-左掤势 初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈。转身左掤出左步,右采横掤任自然。4.揽雀尾-右掤势 架御敌手须用掤,意欲黏...
杨氏85式太极拳分解教程口令
第十五式-抱虎归山 第十六式-肘底看捶 第十七式-左右倒撵猴 第十八式-斜飞势 第十九式-提手上势 第二十式-白鹤亮翅 第二十一式-左搂膝拗步 第二十二式-海底针 第二十三式-扇通背 第二十四式-撇身捶 第二十五式-进步搬拦捶 第二十六式-上步揽雀尾 第二十七式-单鞭 第二十八式-云手 第二...
杨式85式太极拳的口令
杨式85式太极拳,是杨澄甫宗师在继承几代人的智慧,通过多年的实践总结,精心提炼设计出来的,其口令分别为:1、第一式-预备势、第二式-起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式-提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥...
杨式85式太极拳的口令 这里有全面的招式口令介绍快来看
杨式85式太极拳的口令 杨氏85太极拳是由杨承甫大师经过多年的实践和总结,继承几代人的智慧,精心提炼设计而成。密码如下:1. 第一步——预备姿势,第二,姿势,第三移动——牵着这只鸟的尾巴,第四,单鞭,第五移动——举起手和不断上升的态势,第六移动—...
八十五式太极拳口诀表
八十五式太极拳口诀如下:1、大金刚劈空拳,绞肩摇骨骼。蹬腿躺地摆彩虹,倒转鹞子翻。十字开合抬法球,白鹤亮翅扁担挑。懒扎裤子顶门头,白蛇吐信刺脑后。金鸡独立虎抱石,邯郸花板拧香蕉。大运推掌挂撇盅,双峰贯耳戳白豹。燕子抄水,云手盘金鳖。四两重翻八将挑,探手采花虎跳墙。2、笔直大悲...
八十五式太极拳口令全套
八十五式太极拳口令全套如下:1、起势:两脚平行站立,与肩同宽,两臂自然下垂,两掌心向内。身体放松,调匀呼吸。2、左右分掌:身体左转,左手向左前方伸出,掌心向上;右手向下向左前方伸出,掌心向下。身体右转,左手向右前方伸出,掌心向上;右手向下向右前方伸出,掌心向下。3、揽雀尾:身体左转,左脚...
哪有85式杨式太极拳拳谱
八十五式杨氏太极拳拳谱(本拳谱由中国武术协会审定 纳入中华武术文库 拳械部 拳术类)1.预备式2.起 势 3.揽雀尾 4.单 鞭5.提手上势6.白鹤亮翅 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左、右搂膝拗步⒑手挥琵琶 ⒒左搂膝拗步 ⒓ 进步搬拦捶⒔如封似闭 ⒕十字手第一段完) ⒖抱虎归山 ⒗肘底看捶 ⒘ 左右...
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