太平苏打饼干的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-04-25 13:14

共2个回答

懂视网时间：2022-07-05 13:55

1、高。苏打饼干虽然看起来小小的，但是很容易过量食用，导致很多减肥不成反而增肥。

2、在饼干中属于油脂含量较低的，但其热量依然很高，并且由于制作工艺的关系，其钠含量较高，减肥时不宜多食。

3、苏打只不过是垃圾饼干中的减肥饼干，你可以按包装后的热量表格算一算，一片太平苏打饼干大概30大卡！

4、苏打饼干12片80公克，热量为303.2卡路里，而且属深加工食品，无可避免的在制作过程中添加油脂等。

热心网友时间：2022-07-05 11:03

太平苏打饼干的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克太平苏打饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

参考资料：更多太平苏打饼干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/taipingshudabingganxiangcongwei