历史上真有缩骨功吗?

古代的“缩骨功”是真的，原理很简单，就是让自己身上的关节变得灵活。这样一来，他们就可以轻松使自己身上的任何关节随时脱臼了。古代人练的武术有很多种，比如气功和轻功。“缩骨功”的确存在如今，在武打剧中，这两种武术是出现频率最高的。这确实太夸张了，很难相信这种武术真...

缩骨功，顾名思义，将人的身体缩小，属于武术中的软功。这门功夫不好练，真要练好必须数十年如一日接受露天训练，不管刮风还是下雨，炎夏还是寒冬，一天都不能懈怠。而且缩骨就意味着要让关节脱臼，刚开始练胳膊会肿起来。“台上一分钟，台下十年功”不只是说说而已，练“缩骨”极其考验一个人的毅...

这个洞一般是比较小的，寻常人根本无法进去，但是盗墓贼们却能来去自如，所以人们一般认为他们都会缩骨功。但是世界上是不存在缩骨功的，这根本是违背人类身体机能机构的，人们认为盗墓贼会缩骨功其实是一个误解。

缩骨功，并非真的将骨头缩小也，是运用内气内功缩小了骨之间隙，全身之骨头有顺序地叠排紧密，人的身体自然就小了，所以称为缩身法更确切。（一）外炼法：每日早晚在空旷无人地方，芳草地上铺上棉垫作盘腿、下腰、屈身等各种柔功修炼，使全身的筋骨关节达到柔软如棉，这是缩骨功的基础。（二）内...

反观当今中国社会，独生子女占大多数，父母都舍不得孩子去吃苦，所以从根源上导致了这一结果。更深一层次的原因，练就缩骨功会对身体造成一定的伤害，就像现在的王宝和每到阴雨天，浑身都会酸痛，难受无比，他自己经历过这种苦难，不愿看到他的弟子和他一样有这样的毛病，这也是他不愿传承的原因。图为...

60多岁时，王宝合遇到了自己人生中的重大危机，就在他最后一次施展缩骨功时，却被当时一位号称是全国绳索逃脱赛冠军的选手击败。当时，他的动作比这位年轻选手慢了不少，输得非常彻底，引得嘘声一片。不过由于年龄差距，且他的逃脱技法和别人有着本质上的差别，因此虽然不少人认为他没有真本事，但大...

小的时候，我们常常会看到马戏团这样的表演者。他们为了生存苦练杂技，用不可思议的方式来博的人们的青睐。而在我国的历史上，也存在着这样的一群人，他们被称之为“手艺人”，也在民间用着自己的才华和智慧表现着独特的技术，缩骨功就是这样的一种。如果你曾经去过河北吴桥这个地方，那么...

这也应该是少林武术的一种，练这种功，初级阶段就是压腿抻筋，拉长韧带。 和其他少林武功一样，需要从基础做起，起码练上20年，才能有这种境界。由柳洪平创建。在吴桥杂技大世界，有一位身怀绝技的老人，他就是蜚声国内外、获奖无数、被人们称为“鬼手”的王保合。其有缩骨功视频，有兴趣的朋友可以...

以前大家对于杂技方面的表演很感兴趣，杂技也一时风靡了中国，在杂技世界有一个网红景点“鬼手居”，有位叫王保合的杂技大师让大家慕名而来，他拥有两项拿手绝活，可以说只能出现在电视剧中的武功，被他传承下来了。就是著名的“缩骨功”和“三仙归洞”不仅是一种杂技还是一种历史文化。1945年王保合...

九阳真经》。虚竹本身就不喜欢张扬，所以也不会去参加什么华山论剑。以虚竹的武功，绝对是远远凌驾王重阳之上的，所以王重阳看不出他有武功，也并不奇怪。再细看《九阳真经》，不仅是单一的内功心法，而且还附上缩骨功，游墙功等功夫，更是疗伤圣典和防御圣典，跟逍遥派的北冥神功十分的相似。