菠萝蜜的子煮了可以吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 13:31

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热心网友时间：2022-06-06 14:41

菠萝蜜的子煮了可以吃，下面是做法。

准备食材：菠萝蜜子、盐、清水。

1，首先将菠萝蜜的核儿剥出来，把核儿放入碗中，如下图。

2，然后再碗里倒入清水，把核冲洗干净，去掉表面粘液，如下图。

3，上步清洗的水倒掉，在碗内再次加水，放入一勺盐，静至15分钟左右，如下图。

4，然后再将盐水中的核儿捞出，锅内放入水没过核儿，如下图。

5，再加一勺盐，大火转小火煮15-20分钟即可（根据量的多少和自家电器功率大小自行调整，煮熟即可）。

热心网友时间：2022-06-06 15:59

菠萝蜜的子煮了可以吃，营养价值很高，有补血补肾强身健体的功效。
具*作过程
1打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)
2放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火。
3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了
菠萝蜜核好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。

热心网友时间：2022-06-06 17:50

可以

热心网友时间：2022-06-06 22:23

是的