我做俯卧撑一星期了,越来越没劲了,怎么回事。

发布网友发布时间：2023-08-16 08:58

共1个回答

热心网友时间：2024-12-12 02:58

这是你猛然做得太猛了，适当休息2~3天，再继续坚持。做俯卧撑要每天坚持，做完不能像你这样太累而没劲，适当把握好运动量啊。

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