姜、葱、蒜等香料吃了会上火吗
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发布时间：2023-08-14 22:14
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热心网友
时间：2024-03-31 09:02
吃葱、姜、蒜都有好处，尤其夏天。
姜：晚上最好不要吃，因为姜里面的姜酚刺激肠道蠕动影响睡眠伤及肠道。
葱：生葱脸上长豆豆要少吃，不宜与蜂蜜共同内服；表虚多汗者忌食；患有胃肠道疾病特别是溃
疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；过多食用葱还
会损伤视力。
蒜：生蒜不宜过多，吃多了脸上也容易长豆豆；阴虚火旺（如面红，午后低热，口干便秘，烦热
等）、胃溃疡、慢性胃炎者要忌食，且不可与蜂蜜同食。
