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补铁的食物有哪些和水果蔬菜

发布网友 发布时间:2022-04-25 14:34

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热心网友 时间:2023-10-09 08:42

补铁的食物有哪些水果蔬菜补铁的水果有香蕉葡萄等之类的水果都可以补铁而蔬菜像芹菜菠菜等蔬菜别可以补铁

热心网友 时间:2023-10-09 08:43

补铁的食物有芹菜,还有一个菠菜,里面还有很多的铁,对身体还是挺好吃的。
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