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请问腰椎有问题能做瑜伽吗?

发布网友 发布时间:2023-09-02 07:56

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-26 04:29

可以的,有些动作瑜伽老师会告诉你,腰椎不好的人应该怎么做,你按照他说的话就行了,还能缓解腰椎问题呢

热心网友 时间:2024-11-26 04:30

动作幅度别太过就可以

热心网友 时间:2024-11-26 04:30

做瑜伽能修复腰椎
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