我发现最近我活的很累很累

发布网友 发布时间：2023-09-03 14:21

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热心网友 时间：2024-12-04 05:43

1、情绪发生很大变化，每天处于抑郁的阴霾

患者情绪无法受他人的召唤，无论身边的气氛如何热烈都无法融入其中，意志相当消沉。在抑郁症初期并不是全天如此，但往往会被身边的人以为这是一时的情绪变化，从而忽略了患者的真实感受，甚至家人以为患者是“作”，从而导致疾病进一步发展。

2、记忆力越来越下降，思维能力变差

最近感觉自己什么事情都做不好，而且思维能力越来越差，办事也越来越糟糕，甚至觉得自己已经不能胜任这份工作，仿佛自己变成了笨蛋一般，有自暴自弃的想法，从而陷入了恶性循环中。

3、对所有的事物失去了兴趣

这包括了自己曾经最爱的活动或者是运动，无论是美食还是电视剧都让你提不起兴趣。甚至不想参加人多的聚会，连家庭聚会也是如此，即使无法推脱参加也表现出兴趣平平的样子。

另外，患者走路还会越来越缓慢，严重情况下的抑郁症甚至有不想吃饭、不想活动的问题出现。

4、各种躯体症状相继迸发

抑郁症影响的不仅是精神状态，身体也会出现不同的异常反应，比如长期的失眠，这也是抑郁症患者最常见的症状，有极少数的患者还会出现嗜睡的情况，往往抑郁症表现都是极端的，除了体现在失眠上，饮食也是如此，不是食欲不振就是暴饮暴食。

5、危险念头经常出现，挣扎在死亡边缘

患者在社交和家庭交流发面出现问题后，逐渐不想与人交流，甚至彻底将和外界的联系方式断掉。没有人开导逐渐走入死胡同，想要自杀的念头也会越来越强烈，觉得自己是无用之人，还不如死了解脱。

热心网友 时间：2024-12-04 05:44

有一句古话叫：福无双至，祸不单行。人往往在不顺利的时候，会更多的遇到不开心的事，不顺利的事，原因就是因为你的心态。你开心的时候，碰到什么东西都不在意，甚至记不住，可是心情差的时候，连一个推销电话都能让你感觉火大。这种心态，如果你要转移到你女朋友身上，会把问题越弄越大。既然你已经有了猜测，那么你带她出去散散心，旅途或者水上乐园，或唱歌，做她喜欢做，能让她开心的事情。一方面，对你的爱会加深。一方面如果真的是因为工作累
，她放松后也会觉得你很贴心。她开心了，我相信你也一定会好心情的。别太在意了，很多事情是自己想象出来的，这样的话容易出误会，所以要谨慎处理，不至于到时候乱上加乱！

热心网友 时间：2024-12-04 05:44

人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
。