45岁的我 最近白天总是犯困
发布网友
发布时间：2023-08-24 16:11
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热心网友
时间：2024-12-06 09:40
血液粘稠
血液粘稠度
增高，血液流动缓慢会发生供血不足。这种情况多见于体胖、
血脂高
的人。这类人如果喝水少，平时就容易嗜睡。冬天更容易
犯困
。更严重的问题会在清晨，就是血栓引起的中风。所以，如果你是肥胖体质，首先要减肥，早上起来还要及时补水，甚至早上就把
降压药
吃下去，先躲开清晨这个高危时刻。
2、血栓
嗜睡有可能是脑血管中已经有
微血栓形成
。微血栓多是
动脉粥样硬化
的板块脱落，在血流中形成微
栓子
，随血流到
小动脉
而堵塞血管，会出现脑局部供血不足。动脉硬化的斑块还是与胖、血脂高、血压高有关，不把体重血脂降下来，嗜睡的情况就算缓解了，仍旧存在血栓发生或者继续扩大的风险。
3、
脑供血不足
还有可能是
血流动力学障碍
引起的。这主要发生在血压降低、心脏博出量减少时。这种状况太夏天容易发生。一方面天气热，血管扩张，同时出汗多。如果平时运动很少，或者上了年纪，心脏的肌力又不强，就很容易在夏天犯困。这种人吃点
西洋参
就会明显改善，因为西洋参可以增加心脏肌力
4、导致脑供血不足的还有
颈椎问题
。颈椎5、6关节错位引起
动脉血管
腔狭窄或
血管痉挛
，通过的血流量减少，就会使局部脑血管发生供血不足。如果你从事的工作要长期低头，或者经常
玩手机
，并且缺乏运动，这类人犯
困就
要首先考虑是否的颈椎问题。
热心网友
时间：2024-12-06 09:40
再看看别人怎么说的。
