也什么我做健腹轮跪着可以做50个,不用膝盖一个都做不了?

发布网友发布时间：2023-08-27 10:40

共2个回答

热心网友时间：2024-08-05 20:03

这两个动作差别很大的，对下腹的肌肉要求太高了。跪着做健腹*多数都可以做到，但立式健腹轮少之又少，继续锻炼，肯定能行的。

热心网友时间：2024-08-05 20:04

你好！
跪着做有什么用呢?
如有疑问，请追问。

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