元宵的做法有哪些?
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发布时间：2022-04-25 15:50
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懂视网
时间：2022-06-23 04:08
“万家灯火元宵闹，一碗汤圆瑞气盈。”这个又叫上元节、春灯节的传统节日，寄托着中国人追求团圆和美满的愿望。现代社会，人们比以往更渴望这份家庭的温情。而元宵有很多做法，你知道吗?
【美食】元宵节汤圆的各种吃法大全!
1水煮汤圆
这是最简单最家常的一种，这种做法遵循的原则“滚下水，慢火煮”，意思是说水煮开后，放入汤圆，要用汤勺慢慢搅动汤圆，顺方向，不然汤圆都搅破皮就只能喝汤了，这样汤圆不容易粘锅，煮的过程中可以加点凉水，煮出的汤圆滑润不破皮，等汤圆飘起来就住的差不多了，但是还要用小火，慢慢煮3～5分钟。
2油炸汤圆
油入锅加热至7成熟，将汤圆下锅(不要将冷冻的汤圆直接放到锅里，要将汤圆常温后再放入，防止热油遇水迸溅)，炸汤圆时要慢慢给汤圆翻身，不要糊锅，不然汤圆破皮就一锅浆糊了，待汤圆炸透，表皮呈现金黄色时，即可关火盛盘。特点是外焦内软，皮酥里糯。
3烘烤汤圆
入锅家里有烤箱，可以尝试。在烤盘底部涂抹稍许花生油，将汤圆在烤盘上一一摆放整齐，汤圆表面可以稍许刷一层油，将烤盘放入烤箱约十分钟至汤圆呈金黄色，即可取出烤盘，这种做法的口感跟油炸的差不多，只是没有油炸的酥，但是操作简单、安全，关键不用担心糊锅破皮。
4拔丝汤圆
拔丝汤圆的前提是先将元宵炸熟，其实道理跟拔丝地瓜一样的。锅内加入白糖及适量的水，用小火慢慢将水加热白糖溶化，一直加热至白糖冒泡变成金黄色，此时将炸好的汤圆放入锅内，迅速与糖搅拌均匀，迅速出锅盛盘，就做成甜香可口的拔丝汤圆。
5蒸汤圆
在整盘底部放一块蒸布并涂抹一层油，防止汤圆粘锅破皮，将汤圆一一摆放整齐，放入蒸锅内，蒸15分钟左右直至蒸熟，取出整块蒸布直接摆放在盘子里，吃的时候夹汤圆还不会粘在布上。这种做法汤圆柔软香醇，还不带汤水，更利于携带。
6“穿衣”汤圆
不要被这个名字迷惑，其实道理很简单，就像做糖葫芦一样，前提是汤圆提前炸熟，将芝麻炒酥，超过内加入白糖，加热至熬成糖糊，加入芝麻、汤圆，滚粘均匀，即可出锅，每一口都是香甜，芝麻香、糯米香、馅香交织在一起。
7酒酿汤圆
可以说是水煮汤圆的升华版，首先锅内加入水烧至水开，放入汤圆煮熟，加入酒酿(可取超市买现成的)，可以依自己口味加点白糖(也可以不加)，开锅即可食用。有活血化瘀的作用。
七款汤圆的做法参考
元宵节吃汤圆，寓意团团圆圆。自己动手制做汤圆，给这个年画上一个圆满的句号。提前介绍七款汤圆的做法，供大家参考。
1酒酿玉米小圆子
材料：酒酿一碗(360g)、糯米粉80g、玉米粉40g、温水约75ml
做法：
1.准备材料。
2.把糯米粉和玉米粉混合，边加入温水边用筷子搅拌，看到粉出现团，改用手揉和成光滑柔软的面团。
3.取一块面团，搓成细长条，再用刀切成小块。分别搓捏成小圆子。
4.锅中倒入酒酿，加入1.5倍的清水(一碗酒酿加一碗半清水)，大火煮开后，转中火保持锅中沸腾，倒入小圆子。
5.煮到小圆子全部浮在表面，加入一勺白糖搅拌融化后即可。
2缤纷水果小圆子
吃惯了传统的豆沙、芝麻汤圆，今年可以换个花样，搭配色彩缤纷的水果和清新香滑的藕粉。
材料：糯米粉、各种水果、藕粉一包
做法：
1.糯米粉加适量热水揉合成柔软面团，搓成小圆子(或者包入馅料做成汤圆)。
2.各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉用凉水调开成藕粉水备用。
3.锅中放水煮开，放入小圆子用勺子顺一方向推开，避免粘锅。煮至浮起即是熟了。加两勺白糖化开。
4.让锅中保持滚开状态，把藕粉水呈细线型倒入锅中，边倒边搅拌，至全部倒完，推匀关火。
5.稍稍放凉，装入碗中，撒上各色水果丁拌匀即可食用。
3大理石汤圆
糯米粉，取其中一小部分揉成团，放入滚水中煮熟，然后再和剩下的糯米粉揉成团，会让汤圆吃起来有Q软，有弹性，不会出现普通汤圆凉后变硬的现象。这样也可以避免在包汤圆馅的时候，面团容易散开的现象。
材料：
汤圆面团部分：水磨糯米粉、水、绿茶粉(或抹茶粉)、可可粉
汤圆馅部分：花生、巧克力、白糖、植物油
制作：
1.花生米平铺在烤盘中，烤箱150度8分钟取出翻下再烤10分钟取出待用。
2.糯米粉放少量水，用筷子搅拌至颗料状即可。取四分之一加少量水揉成光滑面团。把面团分成三份，压扁成面饼。
3.锅中烧开水后放面饼煮至面饼浮上水面再煮一分钟左右。
4.取出煮好的面饼，放入刚才剩下四分之三糯米粉中。加少量水，不断揉至成一个光滑不粘手的面团。把面团分成三份，其中两份分别放一勺绿茶粉和可可粉。把绿茶面团和可可面团分别柔均匀。
5.三色面团分别揉成长条，和在一起。揉成长条状。分割成小剂子。
6.烤熟放凉的花生，放在食物搅拌机中。打成花生碎末。德芙巧克力，用小刀消出碎末。放花生碎，白糖和少许植物油。搅拌即成巧克力花生馅。
7.把汤园剂子包入馅，入锅煮熟即可。
4草莓椰蓉汤圆
材料：草莓、水磨糯米粉、豆沙馅
做法：
1.草莓冲洗干净，摘去蒂。
2.草莓用搅拌机打成草莓泥。
3.打好的草莓泥中加入糯米粉，边加边搅拌，然后用手揉成不粘手的干湿适中面团。
4.把面团分成小剂子，取一个，搓圆压扁，把豆沙馅放在中间。
5.收口，搓圆。取一盘子，盘底刷食用油，把做好的汤圆排入。
6.上锅蒸8分钟左右至熟。蒸熟的汤圆放在椰蓉中滚一圈即可食用。
5多芒小丸子
材料：中型芒果两个，速冻小圆子一小包，白糖半量杯，水半量杯
制作：
1.锅里水煮开，把速冻小圆子放进去，用勺子搅拌下防止粘锅，中小火煮至小圆子浮起即可。
2.把小圆子捞起，放入冷开水中待用。
3.取半杯白糖和半杯水，放入锅中煮到白糖全部融化。糖水晾凉备用。
4.芒果去皮切成丁。留一部分形状完整的芒果丁备用，另外的芒果丁倒入搅拌机中，把晾凉的糖水一起倒入。搅拌成芒果泥。
5.把芒果泥倒出装在容器中，撒上芒果粒，再把煮好的小圆子捞出沥干放在上面即可。
6梨茸酒酿小圆子
材料：甜酒酿，梨，糯米小圆子
做法：
1.两个梨去皮切成小丁。放入食物搅拌机中打成梨茸。
2.锅中水煮开，放入糯米小园子，水开后转中小火煮至小圆子浮起即好。捞出，放在冷开水中。
3.干净的锅中倒入梨茸，煮开。放三大勺酒酿，搅散煮开。
4.把小圆子从冷开水中捞出，放入锅中，放糖，煮开即可。
7红豆酒酿小圆子
材料：甜酒酿、糯米小圆子、桂花糖、红豆
制作方法：
1.锅里放水煮开，入速冻小圆子煮到小圆子浮起，捞出放入冷开水中防止粘连。
2.干净锅中放三大勺甜酒酿，如果有甜酒酿的汤，也一起倒进去，再加少量水，煮开。
3.放两勺煮好的红豆进去，煮开。放两大勺桂花糖(没有可以用白糖代替)，搅匀。
4.把小圆子沥干水，倒入，搅散。喜欢吃稠稠感觉的，用少量生粉勾个薄芡，煮开即可装碗，撒上少许干桂花。
【涨知识】元宵节习俗及多种元宵的做法
6日2时5分 月亮最圆
继甲午马年之后，今年和2016年(农历猴年)的元宵月都是“十五的月亮十六圆”。受地月距离影响，今年的元宵月有点“小”，最圆时刻出现在3月6日2时5分。
虽然今晚的月亮并不是最圆的，但对赏月却没有太大影响。天文专家提醒，5日日落后，一轮圆月就会冉冉升起。赏月不妨从月出开始，不必非等到最圆时刻。“有条件的公众可借助望远镜观测月亮上的环形山。”
南方将上映雨雪打灯
中央气象台预计，4日至6日，我国南方大部地区将出现新一轮雨雪天气。华中、华东是主力降雪地区，湖北、湖南、安徽、江苏、上海、浙江等6省市都将出现雨夹雪或降雪;其中，5日元宵节当天降雪最强，局地有大到暴雪。
4日至6日，贵州东部、江南大部、华南北部等地有中雨，湖南东部、江西、浙江中部及广东北部有大雨，江西中北部降雨量有30～60毫米。
专家提醒，大家外出赏灯活动时，要注意保暖，注意防范雨雪天气可能导致的道路湿滑等不利影响。
元宵节曾是中国“情人节”“求子节”
民俗学家介绍，在中国众多传统节日中，元宵节稍显另类，主要娱乐项目都在夜间举行，这与“日出而作、日落而息”的农耕习俗恰恰相反，平时“大门不出、二门不迈”的未婚女性有机会走出家门，也多了与情人邂逅的机会。
有研究显示，在古代，元宵节同时也有“求子”的习俗，原因之一是花灯的“灯”谐音“丁”。而在有些地区，作为食物的元宵也被赋予了“求子”的象征意义，妇女甚至通过观察煮元宵时的火候来占卜生育。
随着生活方式的变迁，元宵节原有的“情人节”“求子节”等特征逐渐淡去，但人们对婚姻幸福、家庭美满的期待却没有改变。
关于元宵节的习俗
张灯结彩
自从元宵张灯之俗形成以后，千百年来都以正月十五张灯观灯为一大盛事。这天晚上，游玩观灯的百姓不计其数。大家通宵达旦，尽情欢乐，热闹非常。
猜灯谜
“猜灯谜”又叫“打灯谜"，是元宵节后增的一项活动。灯谜最早是由谜语发展而来的，谜语悬之于灯，供人猜射，始于南宋。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以深受社会各阶层欢迎。
耍龙灯
耍龙灯，也称舞龙灯或龙舞。它的起源可以追溯到上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种叫《清角》的大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。
踩高跷
踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时就已经出现。
舞狮子
“舞狮子”又称“狮子舞”、“太平乐”，一般由三人完成：一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，还有一人当引狮人。舞法上又有文武之分，文舞表现狮子的温驯，有抖毛、打滚等动作;武狮表现狮子的凶猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。
走百病
走百病是明清以来北方的风俗，也叫游百病、散百病、烤百病、走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵夜，妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。
24种汤圆，手把手教你做
北方“滚”元宵，南方“包”汤圆。无论哪种，都寄寓着“月圆人团圆”的美好心愿。如今，大家都习惯买速冻汤圆，虽说方便，却也少了点节日氛围。其实，汤圆食材简单，做起来没那么难。一家人难得相聚，何不热热闹闹自己动手包起来!24种↓↓任你选!
吃元宵千万别任性
通常元宵(汤圆)的馅料中含有大量油脂和糖分，对于糖尿病人、糖代谢异常者和高血脂等疾病患者来说，食用后负担较重。元宵本身的热量也比较高，大家喜爱的黑芝麻、五仁等传统馅料，热量尤其高。医生建议，吃元宵(汤圆)要适量，或选择无糖、低油脂元宵(汤圆)。在烹制方式上以水煮为宜，应尽量避免油炸元宵。
元宵(汤圆)中的糯米一般较难消化，医生建议，老年人和肠胃功能不好的人应尽量少吃。在吃元宵(汤圆)时也可搭配一些易于消化的蔬菜水果，并且应在食用元宵(汤圆)后饮用一些元宵汤或其他温和的饮料，起到促进消化的作用。
正月十五之后，商家往往会因处理库存而低价处理元宵(汤圆)，不少人喜欢趁机多买一些储备起来。专家认为，元宵(汤圆)在长期冷冻后口感和营养含量都会下降，并且多食对身体不利，尽量不要将元宵(汤圆)作为正餐或夜宵经常食用。
元宵节
热心网友
时间：2022-06-23 01:16
(1)油炸元宵：如果是生元宵，可将元宵先在鸡蛋清里过一下，再放进锅里炸。这样炸出来的元宵有鸡蛋香味。炸时应不停地翻动，以免炸得不透不匀。也可以先把元宵煮熟，晾凉，然后再炸，这样就不会炸崩了皮，同时也省油。
(2)拔丝元宵：将元宵炸好备用。用食油滑锅底，放入白糖和适量清水，用文火熬成糖稀，当糖稀冒大泡呈*时，下炸好的元宵，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁热食用，宛如金珠缠丝，别有情趣。
(3)穿衣元宵：将芝麻炒酥研末，放入熬稠糖的锅中，再倒入油炸好的元宵，滚粘均匀，出锅上盘，逐个摆开，互不粘连，冷食、热食皆宜。
(4)酒醉元宵：把元宵搓成数量较多、比花生米稍大的小元宵，煮熟后盛入碗中，再将煮沸后的甜酒浇入，若再加进些糖桂花、橘子瓤、菠萝丁、苹果丁等则更好，甜醇软滑，酒香醉人，色香味俱佳。
(5)蒸元宵：将元宵摆入涂了一层油的瓷盘或金属盘里，入锅蒸熟，取出盛盘，撒上白糖即可。食之香糯可口，做法方便易行。
(6)烤元宵：将元宵摆入抹有底油的金属盘内，一同放进烤箱，烤至色呈金黄、熟透，取出装盘，以白糖佐食，口味清香甘甜。
热心网友
时间：2022-06-23 02:51
1、将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀，将用50克熟面粉打成的浆糊倒入，搓成馅，切成玉米粒大的小方丁。
2、在箩筐内放些糯米粉，将浸过水的馅块放入滚动，滚成大小适中的元宵。将橙子切成两瓣，挤出汁。
3、水煮沸时，倒入元宵，汤圆浮上水面后，再加白糖和橙子汁，待白糖溶化后盛入碗内。
做法二：
1、红豆煮熟捞起加二砂糖再加水麦芽和奶油，用另一锅子煮融合并收干水分。
2、放凉后搓成每一个10克的红豆馅共做12个。
3、糯米粉倒入圆锅中，将红豆馅放进糯米粉中，双手提起锅子、以画圆的方式滚动，让红豆馅均匀裹一层糯米粉。
4、滚好后放在漏勺中快速过水。
5、过水后的红豆馅再次放在糯米粉中，以同样的方式滚动，重复过水与滚粉的动作约4~5次或7~8次，滚越多次皮越厚。
6、我滚了8次，记得每次过水放回糯米粉中，可用手轻轻放，以免将糯米粉弄湿结块，如此元宵会滚不均匀也滚不圆。
7、水滚后放入元宵汤圆，浮起来再煮约3分钟即可。
