一般小学生几点睡觉可以长高

发布网友发布时间：2022-04-25 15:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 22:21

要最迟在九点前后睡觉，高年级可推迟到九点半左右，早上六点半左右起床建议在小学低年级时，每晚最少睡眠9个小时以上

热心网友时间：2023-10-13 22:21

建议在小学低年级时，要最迟在九点前后睡觉，早上六点半左右起床，高年级可推迟到九点半左右，每晚最少睡眠9个小时以上！

热心网友时间：2023-10-13 22:22

至少保持8个小时睡眠为宜。

热心网友时间：2023-10-13 22:22

晚上八点

热心网友时间：2023-10-13 22:23

九点到早上六点

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