儿童失眠怎么治疗?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:44

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热心网友时间：2023-10-14 04:35

给孩子讲故事，到了晚上睡觉，就让他听故事，可以录制下来，让他听录音也行，孩子什么都不想，安静下来听着睡觉，就能睡觉。睡觉不好，孩子主要是焦急，一焦急就睡不着。家长要安慰他，偶尔睡觉不好很正常，每个人都会这样，心理要坦然起来，不焦急，慢慢静下心来，什么都不想，不紧张，就能睡觉了。

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