顺产后多久可以用收腹带?一般用多久可以恢复平平的小肚子?

发布网友发布时间：2022-04-25 15:52

共5个回答

热心网友时间：2023-10-14 20:11

很多女性在怀孕之后身材就出现走形的情况，但是为了宝宝一直都很注意营养的摄取，所以身材一直得不到恢复。因此，很多女性在生产完之后就会通过使用一些收腹带来将肚子上的肉肉给消除掉。但是，很多人说用束缚带也是讲究时间的，要是用的话才能起到效果。那么，顺产后多久用束腹带比较好啊？

其实，孕妈妈在顺产之后一个月左右就可以用束缚带了，也就是出了月子之后就可以用了。很多人觉得自然分娩后肚子上没有伤口，因此可以立马使用了，其实不是这样的。因为顺产之后女性体内还有很多淤血以及别的一些体液，这些东西都是需要通过身体的一个新陈代谢给排出体外的，要是使用束缚带太早的话，这就会导致这些东西流不出体外，进而堆积在体内，这对身体的影响是非常大的。

当然，这样做也会导致体内的恶露不能及时排出，而且也不利于身体器官的恢复。因此，最好是做完月子后使用比较好。这个时候使用的话，体内的相关液体都排出体外了，而且恶露也干净了，对身体的影响也比较小。

顺产之后使用束缚带也是有很多注意事项的，使用束缚带的时间不能太早。选择使用的束缚带最好是纯棉而且没有弹性最好，因此选择束缚带的时候最好是选择纯棉布最好。因为纯棉布透气性比较好，而且没有弹性，很贴合每个人的体型，还有助于维持束缚带的稳定性还有均衡性情况。

在使用束缚带的时候不能绑太紧，这样会影响到正常的呼吸还有饮食情况，绑的时候最好是以舒适为主。因为如果一味追求腹部的紧致的话，那么可能会造成身体的血液循环不流畅以及腰肌性萎缩等一些情况，这样的话是不利于女性腰肌的恢复。当然，这样做还有可能会导致一些妇科疾病的出现，比如说盆腔炎等相关疾病。此外，每天使用的束缚带最好不要超过8个小时。

其实，顺产之后使用束缚带期间还应该适当的做一些腹部的运动，这样的话效果会比较好。不过，要适量才可以，因为过度的运动可能会对身体健康不利，这个时候女性身体还没有完全恢复。

热心网友时间：2023-10-14 20:11

一般来说在生产后的3~7天就可以使用收腹带，大概用一个月以后就可以恢复平平的小肚子，而且在这期间孕妇也要合理搭配自己的饮食，少食多餐，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

热心网友时间：2023-10-14 20:12

顺产三个月之后，就可以使用收腹带，然后搭配一些减腹动作，一般再过三个月就可以恢复平坦的小肚子。

热心网友时间：2023-10-14 20:12

顺产后一个星期左右就可以使用收腹带，一般在半年左右可以恢复平平的小肚子，这个看个人的体质了，有的人恢复的比较快，有的人恢复得比较慢。

热心网友时间：2023-10-14 20:13

顺产以后第二第三天就可以用收腹带了。一般要用一两个月。而且也不能恢复到你之前所理想的样子。