下眼袋总是黑紫色 怎麼消除
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发布时间：2022-04-25 15:52
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热心网友
时间：2022-05-03 07:07
1、养成睡前做伸展操的习惯。每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
2、摄取高抗氧化食物。含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
3、多运动，多走路。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
4、松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
