黑葡萄干的营养价值

发布网友发布时间：2022-04-25 15:58

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懂视网时间：2022-08-27 21:59

1、有籽的黑葡萄干能抗衰老。有籽葡萄干中含有大量天然的抗氧化成分，因此可以提高细胞活性，延缓多种衰老症状的发生。

2、有籽的黑葡萄干中含有的糖粉能够快速帮助人体补充能量。因此在工作，学习，运动累了之后，可以吃葡萄干迅速帮助人体补充能量，恢复体力。

3、有籽的黑葡萄干还含有多种矿物元素，可以帮助增强免疫力。

热心网友时间：2024-01-26 17:44

黑葡萄干富含维生素a、b、c、d、e、f、p族等，尤其是维生素c的含量高于绝大多数水果，比苹果、桃和葡萄的含量要高出几倍至上百倍。所含矿物质钙、镁、钠、钾、铁、磷和锌的比例很高，其中钙的含量为水果之冠。十分适合老幼人群补钙的需求。花青素、酚类等等多种营养物质，对人体健康具有很大补益。
黑葡萄干中的钾盐可以加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改善心律失常；镁盐对高血压和心肌梗塞有一定的预防和治疗作用，对心脏病患者有一定的保健作用。
黑葡萄干中含有较高量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，使变脆的血管软化变薄，可以改善血管的通透性，能预防动脉粥样硬化；具有阻断亚硝胺的生成作用和抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。还有防治心脑血管疾病的作用和抗癌活性，同时有较强的防癌保健功能。
至于在黑葡萄干的籽粒里面提炼出了可以防癌抗癌的α-亚麻酸和γ-亚麻酸，就不必考虑了，因为吃黑葡萄干的人不会有特意嚼食葡萄籽的。
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热心网友时间：2024-01-26 17:45

黑葡萄干中的铁和钙含量十分丰富、暖肾，血小板减少，是儿童.黑葡萄干内含大量葡萄糖，可补血气、妇女及体弱贫血者的滋补佳品营养分析1；2，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复，治疗贫血