如何改变一个人,提高头脑反应速度,思维敏捷,条理清晰,逻辑严谨

发布网友发布时间：2023-09-03 17:21

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热心网友时间：2024-01-11 07:36

如何改变一个人，提高头脑反应速度，思维敏捷，条理清晰，逻辑严谨

努力是必然的，但也要方式方法，不要当我们努力很久，时间去了，精力去了，却没有成果。我们会失去多大信心呢？
其实找一家专业的培训机构，不仅省事有捷径，还能学到你想要的东西。我之前上过一家“云南卡耐基口才训练营”。在那里改变了我，你也可以学到你想要的。

如何可保持头脑清晰和思维敏捷?

保证足够的睡眠，合理膳食，心无杂念，注意力集中。

如何提高头脑反应速度

由脑细胞的神经突触决定。提高反应速度，需要经常用脑，用进废退，长期用脑的人比从事体力劳动的人，神经突触要发达。

逻辑思维条理清晰怎么锻炼

逻辑思维包括很多思维
如：
分类讨论
类比思维
逆向思维
转换思维
等等，需要对专门一工作进行训练，领域与领域之间触类旁通的机率比不大，就是说你在侦探方面逻辑思维强不代表你在情感上的推理厉害，是需要靠后天练习得来。
以上纯手打，也仅代表个人意见，望采纳

如何提高一个人的思维反应速度

看公务员考题行政能力测试.很有用

如何提高个人思维反应速度

思维反应速度是要通过手和大脑一起训练的,人的脑袋都不是万能的,有的时候手可能比脑子要好用的多.
如果确实是想提高思维反应能力,要是你经常上网的话可以多去玩玩QQ游戏里那什么连连看,对对碰,找茬,龙珠之类的游戏,时间长了你反应真会变快好多.平时没上网的时候也可以多思考,挑战自己的思维灵敏度,不要给自己思维加上局限性,没事的时候可以尽情的联想遐想甚至空想,多与比你能说的朋友交流,跟他们说话就是一种很好的锻炼方式.在快速的交流中提高自己的反应能力.
我觉得跟人交流特别好,自己有过经历,和一个学识渊博的初中毕业生[现在已经是老板了]还有一个初出社会但看上去挺聪明的高中生一起聊天,我本身也是从事营销,反应速度也比较快,整个交流过程当中我和那个老板说话衔接非常快,他说完我马上就跟上,我说完他也马上就接上,从一个问题可以马上转接到另外一个问题,可是那个高中生却一句没明白我们在说什么,其实都是聊的很普通的生活常识问题,后来那个老板也是给了高中生一个相同的建议,多和比自己能力高一些的人交流,快速的交流会让你的头脑越来越灵活,就如同反复的思考能让你的头脑越来越严密一样.任何东西任何事都在于多看多想多练多置疑.
呵呵,祝你取得好成绩.但是千万记得思维灵活了手还是一样重要喔~老师也会经常说[好记性不如烂笔头],动手的实际意义还是要大于动脑的,否则做题打草稿就不会这么重要了.

如何提高思维敏捷

好的记忆力不如科学记忆法
科学记忆法，能帮助孩子提高学习效率，并且使孩子在学习中不枯燥，为此，我们介绍几种科学的记忆方法供父母参考。
·重复记忆法
适宜于年幼的孩子，父母不必担心孩子会产生厌恶情绪，因为小学低年级的孩子具有喜欢重复的心理特点。如果，在重复的过程中加入一些新鲜的东西，效果将更好。
·联想记忆法
采用联想记忆法能够减少枯燥感，以利于记忆。
·直观现象法
这是幼儿观察事物的特点，如果充分利用直观教具，将有效帮助孩子记忆。
·归类记忆法
把知识归类能最大限度地发挥大脑的储存功能。例如教孩子识字，可利用汉字的特点让孩子将汉字进行归类记忆。
·儿歌记忆法
一般有节奏、能押韵的儿歌更易于记忆。如果能充分利用孩子机械记忆能力强的特点，让他们背诵儿歌和一些容易理解的诗歌，对于开发孩子的智力、扩大知识面大有好处。

我觉得其实每个人的智力的差不多的。没有哪一个是特别笨的。
你先要自信一点，要多看，多听，多想，平时注意知识的积累，勤奋加思考。这样思维活跃了，人也见多识广的，自然就“聪明”了。想象力是要造自身所具有的内在知识与智慧衍生出来的一种总结与反应同时又与个人的性格有关
个人觉得如果想培养思维敏捷最首要的还是增加自己的知识水平及知识涉及面只有做到了一点打好了能够为你大脑提供知识的基础，才能从根本上使一个人做到思维敏捷
附：15种能增强记忆力食品
*脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。以下几种食品对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生可以经常选食。
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力，国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液回圈、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能 *** 味觉、增加食欲、促进大脑血液回圈。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是 *** 人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。菠萝含有很*生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。13.核桃。中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通和神经系统的运作。
14.芝麻。芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅可以提高脑髓神经的效能，还有畅通血液、活泼内脏、通便、美肌黑发之功。
15.黄豆。黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。黄豆含有丰富的维他命E，还能有效防止脑细胞的老化。

如何提高反应速度与灵敏程度？如何形成缜密逻辑的思维？

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