发布网友 发布时间:2022-04-25 17:04
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-21 11:30
小腿的力量:尽自己最快速度一级一级上楼梯,是一级一级的,或是一下一下的踮脚,400下一组。热心网友 时间:2023-10-21 11:30
1.65 12岁双手过半的摸板?有这个可能?你+臂展最多210~220你跳90+cm?热心网友 时间:2023-10-21 11:31
够牛的啊!其实很简单,每天坚持做俯卧撑就可以。很管用,不费时有不花钱热心网友 时间:2023-10-21 11:31
别的不说,,,你好高哦,,我12岁快了才140厘米热心网友 时间:2023-10-21 11:32
每天晨练!!!