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藜麦粥能减脂祛湿的原理是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-19 12:08

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2个回答

热心网友 时间:2023-07-08 19:06

藜麦粥中含有红小豆和薏米 有健脾祛湿效果

热心网友 时间:2023-07-08 19:06

藜麦中纤维素的含量是3.7%。其中可溶性纤维素占36%,不可溶纤维素占64%。藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源,两种纤维素对调节血糖水平,降低胆固醇有非常重要的作用
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