打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复
发布网友
发布时间：2022-04-19 11:55
我来回答
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-27 09:31
打羽毛球，如果肌肉拉伤一般，在一两个月到三个月可以恢复。
热心网友
时间：2023-08-27 09:32
打羽毛球，胳膊肌肉拉伤至少半个月以后才能基本恢复，如果没有外伤的话，你可以贴上几贴膏药，会好的快些
打羽毛球时小腿像被打了一下多久能恢复
1至2周。打羽毛球时小腿像被打了一下，是肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带拉伤或其他原因引起的。轻度的肌肉拉伤需要休息1至2周，中度或重度的肌肉拉伤要休息3至6周甚至更长时间。
打羽毛球左侧腰疼了半个月了,还没好,多久能好呢?
那可能是肌肉拉伤。如果是那就要看你肌肉情况和拉伤的程度了，一般都要超过一个月才好，慢的3、4个月才好要想好的快每天多热敷，以前我训练拉伤的时候都去推拿，这样好的很快，做理疗也很快就好最好天天做。祝你早日恢复。
肌肉拉伤怎么治疗恢复
手臂肌肉拉伤不严重的恢复快的一个星期可以好吧,严重的好的话一个月左右吧,其他情况要另外看拉,最好去医院看看专业点,保障高 因损伤部位力量作用方向致机体解剖学结构改变的运动损伤可分为拉伤、挫伤、扭伤、骨折和骨裂等。(1)拉伤：损伤力量使肌肉、韧带、关节向外延伸，致使局部解剖学结构改变的损伤。
打羽毛球拉伤肌肉该怎么办
2、若肌肉拉伤48小时之后依旧有疼痛感，则可以在家采用热敷的方式持续治疗。在拉伤的24个小时之后采用热敷可促进炎症的消退，同时促进炎症的吸收和消散;后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复，解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛。热敷方法：热敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸热水，拧成半干...
打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复
打羽毛球，如果肌肉拉伤一般，在一两个月到三个月可以恢复。
打羽毛球后右后背和右前胸疼(肉疼)
因为运动引起的疼痛就是肌肉拉伤的表现，不过这种拉伤不属于硬伤，只是肌肉组织暂时性的紧缩，有人说这个现象是表面肌肉组织在增加强度，是长劲的现象，所以不需要治疗，会三天以后自然恢复正常。羽毛球：羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动...
羽毛球内伤几天可以好呀?
如果过是打球过程中肌肉拉伤或者扭伤，根据受伤程度一般分3个等级，1级扭伤最轻，通常有轻度肿痛和关节僵硬，休息1-2周就差不多好了，但刚开始也不要剧烈运动；2级的话可能有韧带或者肌肉的撕裂，这个看个人恢复能力一般得1个月才能完全恢复（我一次打球大腿拉伤，疼得走不了路，一个月都没打球）；3...
打羽毛球运动过度,手疼没力气,拳头都握不紧了…
听我说，每天左手给右手放松，一周就没有什么问题了。我们专业训练羽毛球，中间一断开时间久了也会这样的。不用担心，只是轻度的肌肉拉伤，以后活动之前要热身一下就好了。
打羽毛球伤到颈部,颈部筋或肌肉拉伤怎么办
感觉是：按摩和各种药物只能镇痛，最好的康复方式还是休息。只有休息才能完全康复。如果真的有什么灵丹妙药，那职业运动员就不会有那么多伤退了。如果实在坚持不了工作学习，建议请病假2天。估计要痛一个礼拜左右，完全康复大概需要10天半个月的。下次运动前要热身，没有教练指导切不可模仿羽球的高难度...
手臂打羽毛球受伤怎么办
如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多，过两天就好了。肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。冷敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。缓慢放松损伤...
