哺乳期可以喝大米炒姜丝吗
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发布时间:2022-04-19 10:11
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热心网友
时间:2023-07-10 06:11
不少孕妇产后会以炒米茶,代替白开水,冲泡时会加上桂圆、杞子、党参等药材,制作炒米茶。桂圆、杞子有补血功效,党参则补气健脾,加上炒米,四种材料皆属温性,对产后体质虚寒的孕妇有帮助。 孕妇产后多虚、多瘀、多寒,这款炒米茶有补虚、补血、驱寒作用,多数孕妇产后体质偏寒,适合饮用。
炒米配合炒姜泡水,具有健运脾胃、温中和胃、止痛的效果。因为炒米经过加工之后可以帮助脾胃消化,炒米可以吸附胃肠中的有毒物质,所以对脾胃虚弱导致的脾虚泄泻会有一定的健脾和胃、止泻的作用。
此外,炒米经过翻炒之后,淀粉已经被破坏、分解,所以一般认为它对碳水化合物的吸收会减少,因此具有一定的减脂、减肥的作用。
而炒姜有辛温、和中,还有温中止呕的作用,对胃寒所导致的胃痛、胃寒、呕吐等效果不错,所以和炒米联合使用,能够发挥更好的健脾和胃温中的效果。