小孩补钙的最佳年龄是何时呢？

发布网友发布时间：2022-04-19 10:54

共5个回答

热心网友时间：2023-06-24 18:03

从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙了。一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝，通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以，给宝宝补钙最好从TA出生后两周起，补到宝宝2-3岁为宜。
给开始添加辅食的宝宝补钙，妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时，妈妈应注重米粉的营养科学搭配，除了铁元素，还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养，

热心网友时间：2023-06-24 18:04

1.六个月大小
因为每个年龄段的孩子需要的钙能量是不同的，体内钙过少的话，很容易影响身体的正常发育，如果钙过多的话，也是同样的不健康，所以大人在给孩子补钙的时候一定要注意时间跟用量，其实孩子在六个月大小的时候就可以补钙了，这个阶段的孩子每天大概需要补充300毫克的钙即可，六个月以后的孩子，每天只需补充400毫克的钙即可，四岁以上的孩子，每天仅需800毫克的钙，在孩子12岁以后就是补充钙效果最佳的时刻，因为这个时候正是孩子发育最快的时期，所以在这个阶段，家长一定要及时地给孩子补充钙，以免缺钙影响孩子们的正常发育。
2.饮食搭配
宝宝们之所以会缺钙，很大的可能性就是因为偏食，造成了身体营养不均衡，才导致缺钙，所以妈妈们一定要平衡的搭配宝宝的食物，平日可以让宝宝们多加使用一些胡萝卜，洋葱，西红柿，鱼肉，豆制品等食物，新鲜的水果跟蔬菜可以补充宝宝所需的钙，一定要及时改掉宝宝偏食的习惯。

3.锻炼搭配保健品
不要以为宝宝小就不需要锻炼，其实宝宝们才是最需要运动的一大人群，坚持运动不仅可以补充孩子所需的钙铁锌，还可以促进宝宝身体发育，提高自身的免疫力，增强体质，减少生病的几率，激发宝宝们的食欲，但是单纯的运动是治标不治本的，想要从根本帮助宝宝恢复充足的钙，保健品是少不了的，例如钙尔奇儿童钙片是补钙的小能手，宝宝坚持使用，不仅可以补充所需的钙，还可以强健身体，家长们再也不用担心宝宝的发育问题了，而且经常性晒太阳也可以补充体内所需的钙。

热心网友时间：2023-06-24 18:04

从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙了。一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝，通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以，给宝宝补钙最好从TA出生后两周起，补到宝宝2-3岁为宜。可以选择给孩子喝我们的派星奶粉，孩子喝了好吸收，奶粉里面有SN-2 PLUS天然乳脂结构和LPN乳清蛋白，能让孩子温和吸收钙，增强宝宝抵抗力，增加肠道益生菌生长。

热心网友时间：2023-06-24 18:05

一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期，需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。
婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。

热心网友时间：2023-06-24 18:05

一般孩子到三岁之前，属于小孩的生长发育比较快的阶段，都是要求服维生素D加上钙剂的。当孩子3岁之后，自己可以说明情况，当孩子出现腿疼时，可以喝奶或者吃点维生素D鱼肝油滴剂，因为每个孩子的表现不一样，所以也不能一概而论，只能根据每个孩子的具体情况而定。另外，随着年龄的增长，会有生长疼，或者青春期、经常腿抽筋时，则还需要再补钙。