运球过人时怎么充分运用另一个手

你好！运球时，假设你在用右手运球，想要过人时，可以使用变向，即右手运球至左手，左手便起到接球的作用；还有，在单手运球时，另一只手要举至腰部护球。在运球急停时，你的另一只手还可以稍微用力推一下对方，使对方与你的距离拉远，这时你便可以选择投篮或者突破了。

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯...

2、胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,贵在坚持! 3、背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指一定要用力内拨,球就会运向你的左侧的前方,注意重心,由快到慢的练习 打篮球运...

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过...

这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人...

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子...

要做好变相过人,首先重心要降低,运球的高度不要小腿以上,这样球不容易被断到!再就是变相之后一定要加速,这样才能过人,要不然等于没做,跟没过人一样,就是做了个动作!变相之后要用远离防守人的那只手运球,还要用另一只手掩护,这样同样是为了防止被断到球!跨下的要点就是,求一定不要运到身后去!因为多了条腿,...

1. 掌握与对手的距离是过人的关键，可以通过左右换手运球来摆脱对方，如果对方比你高，那就需要依靠速度来拉开差距。如果对方个子不高，可以利用身高优势，用背后运球过人。2. 熟练支配球是完成突破的基础，只有熟练地运好球、握好球、护好球，才能保持与其他几个环节的合理结合。3. 假动作吸引是运用...

练习方法: 站在底线,持球持续做三个背地运球,每个都是能发起进攻的那种便是不是那种很直的背地,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。是持续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!背地运球的手部行动和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强...

任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢? 传球中应注意的问题:007: 1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2、 尽量提前观察到每个潜在的...